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Bueno chicas ya no se si se animaron a lo de reto para bajar de peso creo que nadie me pelo nadie publica y nada que tristeza

Hola hermosas quien si empezó el reto hoy manden evidencias chicas guapas

El reto consiste en hacer todo lo que les mande ejercicio
Dieta
Y el té
Nada de refresco ni tortilla
Comenten aki quien y quien lo ara

Este se toma 3 beses al día antes de cada comida se toma calietito

Listo chicas esta es la dieta de mañana en comentario esta lo demas