Reto Fitness

Qué difícil se me hace empezar antes de las 7. Pero 💪 listo. A empezar bien la semana!

Iniciando semana 6:45 am. Un kilómetro de calentamiento. Hoy nos tocó mancuernas para piernas y brazos. 💪

Ejercicio pilates, 7.00 am 💪

Comiendo ensaladita. Con agua simple. Aunque sea sábado! 💪

Comida de hoy. Caldo de haba y un chile en nogada. SIN arroz de guarnición. Y agua sola.
En el desayuno fue lo de siempre, un huevito.

El desayuno de hoy: huevo a la mexicana con frijolitos negros (no refritos)

Lento pero seguro! Ahí vamos. Un kilo en una semana, contando la destrampada del día de los abuelitos 🤣 Hoy desayuno huevito con tocino, una rebanada de queso panela y dos cucharadas de frijoles. 💪

Hoy tocó un rico caldo loco. (De pollo con una cucharada de arroz, unos cuadritos de queso panela, cebollita y chile serrano. 💪

¡Báscula! Iniciamos la semana con 2 kilos menos desde el comienzo del reto.

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Después del lindo domingo de festejo a los abuelitos y pecar con un platito de pasta y una rebanada de flan, regresamos al reto. Empezamos el día con un huevito a la mexicana con dos cucharadas de frijoles y dos rebanadas de queso panela.

Hoy tocó de comer ensalada de espinacas con almendras y manzana. Obviamente, agua sola 💪