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JESAR GYM tiene las instalaciones adecuadas para un acondicionamiento físico correcto, contamos con instructores altamente especializados y calificados, ven te esperamos.
31/08/2026
¡Dato Jesar! 🔔
¿Sabías que incluir ejercicios multiarticulares al inicio de tu rutina es clave? Al requerir mayor energía y coordinación de varios grupos musculares al mismo tiempo, es mejor realizarlos cuando estás con el 100% de fuerza y concentración. 💪🔥
28/08/2026
¡Transforma tu energía y alcanza tu mejor versión! 🔥💪 Es momento de dar el paso y empezar a entrenar con todo.
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JESAR GYM 💪
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22/08/2026
¿Quieres activar tus glúteos pero no sabes por dónde empezar? 🍑✨
¡Ponla a prueba y dale con todo a tus objetivos! 🔥
19/08/2026
¡Dato Jesar! 🔔
El calentamiento no es opcional: 5 a 10 minutos de movilidad articular antes de entrenar reducen drásticamente el riesgo de lesiones ⚠️🔥 ¡Prepárate bien para rendir al máximo! 💪
04/08/2026
¡Empieza fuerte y transforma tu físico! 🔥 Pesas, cardio, crossfit, suplementos y entrenamiento personalizado en un solo lugar. 💪
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Crossfit Pesas VidaSaludable
03/08/2026
¡Es momento de alcanzar tus metas! 🚀💪 Únete hoy y transforma tu energía con nosotros.
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VidaSaludable Constancia Morelia
22/07/2026
🚀 ¡No necesitas vivir en el gimnasio para ver resultados! si eres principiante, dedicar de 3 a 4 días por semana es suficiente para empezar a notar un progreso real, siempre que seas constante.
La clave es la disciplina, no la cantidad de tiempo. ¡Ven a disfrutar de tu rutina con nosotros!
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| Lunes | 6am - 10pm |
| Martes | 6am - 10pm |
| Miércoles | 6am - 10pm |
| Jueves | 6am - 10pm |
| Viernes | 6am - 10pm |
| Sábado | 7am - 3pm |