EDEN Naucalpan

💪 ¿Sabes qué hace un asesor de acondicionamiento físico? Es quien evalúa, guía y diseña entrenamientos seguros y efectivos para mejorar la condición física, la salud y el rendimiento de las personas.

✔️ 𝗖𝗿𝗲𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀
✔️ 𝗖𝗼𝗿𝗿𝗶𝗴𝗲 𝘁é𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮 𝘆 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮
✔️ 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀
✔️ 𝗗𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝗼
✔️ 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘆 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗲𝘁𝗮𝗽𝗮

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No todo el que entrena sabe enseñar. Un buen entrenador cuida tu salud, progreso y seguridad. Si ves estas señales, atención 👇

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❌ 𝗧𝗲 𝗵𝗮𝗰𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮𝗿 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝘀𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹
❌ 𝗨𝘀𝗮 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀
❌ 𝗠𝗶𝗻𝗶𝗺𝗶𝘇𝗮 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘆 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱
❌ 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗲𝘁𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗿á𝗽𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗼 “𝗺𝗶𝗹𝗮𝗴𝗿𝗼”
❌ 𝗡𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗻𝗶 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻

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✅ Diseñar planes personalizados
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⏱️🏋️‍♂️ ¿Cuánto tiempo debe durar una rutina? La respuesta no está en entrenar más tiempo, sino en entrenar mejor. 💪

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🔹 La calidad siempre supera a la cantidad.
🔹 Entrena con intensidad y técnica correcta.
🔹 Respeta tus tiempos de descanso.
🔹 Mantén una progresión constante.

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📅 6 y 7 de junio
📍 American Fitness Izcalli
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