M. GIM

17/08/2026

Entrenar con fuerza no solo genera estética, hay un montón de mejoras en la salud mediante adaptaciones; una de ellas ocurre justamente en los huesos.

No se necesita entrenar como un culturista en competición. Para la mayoría, de 2 a 3 sesiones inteligentes de 30 a 45 minutos por semana ya pueden aportar muchísimos beneficios. Quieres saber como adecuar la rutina ideal, pregunta al coach. Hasta con un protocolo de 2 series por grupo muscular es lo óptimo.

03/03/2026

17/01/2026

Agradecimiento a todos por pertenecer y permanecer en esta familia. Infinitamente agradecido con las personas que juntos iniciamos este proyecto, pero por una u otra razón no continúan con nosotros. Gracias.

M.GIM. aniversario y los que nos faltan

07/01/2026

Y así concluimos la Rosca. Gracias a todos.

A los que les salio mono me acercaré con ustedes para pedirles mil pesos para el aniversario (broma).

De corazón esperemos que les haya gustado

06/01/2026

Y seguimos con la Rosquita. Ya salieron los demás premiados, los vemos apadrinando el aniversario.

Faltan los de la tarde... no se escapan

06/01/2026

Iniciamos el día con la tradicional Rosca. Ya se dejaron ver los primeros encargados de tamales

31/12/2025

Este año 2026 arrancamos con nueva maquinaria... Esten atentos para lo que se viene.

Como los consentimos!!