Nación FIT

Se viene la remodelación
Equipo premium en camino

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Los carbohidratos no son tus enemigos en la dieta, al contario, son la principal fuente de energía de tu cuerpo.
Sin embargo, estos nutrimentos deben suministrarse de una manera balanceada en tus diferentes comidas a lo largo del día. La clave está en mantener un equilibrio entre la ingesta y el gasto de energía.
Los carbohidratos ayudan a reducir la fatiga y a recuperarse después de hacer ejercicio, especialmente después del gimnasio.
Si eres deportista y quieres lograr mejores resultados en tu disciplina, acércate a un especialista que te proporcione una combinación adecuada a tus requerimientos

Y PARA REMATAR LA CEREZA DEL PASTEL SI ESTÁN EN UNA ETAPA DE DEFINICION HACER UNA PEQUEÑA RECARGA DE CARBS EN UNA DIETA MUY DURA Y SOSTENIDA EN EL TIEMPO TE DA UN RESPIRO Y ES MUY IMPORTANTE TANTO DE MANERA FISIOLÓGICA Y MENTAL

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Visita $ 50 pesos

LUNES A VIERNES
DE 6 am a 10 pm

SABADO DE
7 am a 1 pm

Si la mente interpreta que una situación es amenazante, inundará nuestro cuerpo de hormonas que nos provocarán una sensación de ansiedad.

Todos los días practica deporte, y aliméntate sana mente, con este pequeño cambio notarás día a día lo importante que será para ti mejorar tus hábitos de vida. ✨

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