YOGA Kundalini Oaxaca

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✨ ¿Qué horario se adapta mejor a ti?

Haz una pausa en tu semana para respirar, liberar tensiones y reconectar contigo a través de Kundalini Yoga. 🧘‍♀️🤍

🌙 Lunes | 7:30 a 8:30 p. m.
☀️ Sábados | 8:30 a 10:00 a. m.

Cuéntanos en los comentarios cuál prefieres y envíanos la palabra CLASE por mensaje para recibir la ubicación y reservar tu lugar.

📍 Colonia Reforma, Oaxaca
📲 951 234 8115

✨ A veces, lo que más necesitamos no es hacer más, sino detenernos un momento para respirar y volver a nuestro centro.

La práctica de Kundalini Yoga puede acompañarte a:

🌬️ Respirar conscientemente y liberar tensión.
🤍 Escuchar tu cuerpo y recuperar vitalidad.
🧘‍♀️ Crear espacio para observarte con mayor claridad.

No necesitas experiencia ni flexibilidad; solo regalarte una pausa y permitirte habitar el presente.

📌 Guarda este carrusel y compártelo con alguien que también necesite respirar.

📩 Escribe CLASE para conocer nuestros horarios.
📲 951 234 8115
Instagram:
Facebook: YOGA Kundalini Oaxaca

✨ Regálate una tiempo para ti. ✨

Entre tantas responsabilidades, también mereces un espacio para respirar, reconectar y sentirte bien.

Te invito a mis clases de Kundalini Yoga Oaxaca, un espacio donde fortalecemos el cuerpo, calmamos la mente y despertamos nuestra energía desde el interior.

🧘‍♀️ Horarios:
🌙 Lunes | 7:30 a 8:30 p.m.
☀️ Sábados | 8:30 a 10:00 a.m.

No necesitas experiencia, solo las ganas de regalarte este momento.

📩 Envíame un mensaje para reservar tu lugar o pedir más información. ¡Será un gusto acompañarte en este camino!
ConectaContigo

✨ Todo aquello que nutres... también te transforma.

Tu paz interior, tu energía, tu confianza y tu equilibrio necesitan atención todos los días.

En Kundalini Yoga no solo fortaleces tu cuerpo; aprendes a respirar, a liberar emociones, a conectar contigo y a crear bienestar desde adentro.

🌸 Regálate un espacio para detenerte, respirar y volver a ti.

💗 ¿Qué es lo que hoy necesita más cuidado en tu vida?

Cuéntamelo en los comentarios. 👇

📍 Kundalini Yoga Oaxaca
🧘🏻‍♀️ Instructora: Tej Sita Kaur
📲 951 234 8115

✨ Guarda esta publicación para recordarte que tú también eres una prioridad.

Kundalini Yoga y Psicoterapia: Donde los cambios inician te invita: 🧘🏽❤️‍🩹

9 horas de Taller:
CUERPO, ARTE Y EMOCIÓN: SANANDO LAS HERIDAS DE INFANCIA.

Un viaje terapéutico para reconectar con tu historia, expresar tus emociones y fortalecer tu bienestar.

Temas:
✨ Identificar tus heridas emocionales (abandono, rechazo, injusticia, traición, humillación).
✨ Comprender cómo impactan en tus relaciones actuales. Reconocer los mecanismos de defensa que desarrollaste para sobrevivir.
✨ Ejercicios psicológicos y corporales (kundalini yoga) para integrar y sanar.
No necesitas experiencia previa. A través de la respiración, el movimiento, la meditación y la relajación, aprenderás a liberar bloqueos emocionales, reducir el estrés y crear un estado de bienestar que te permitirá vivir con mayor calma, claridad y confianza.
✨ ArteTerapia: Dibujar sin mirar – actividad de trazo, textura y memoria. Soltar el miedo al error y conectar con el lenguaje artístico que llevamos dentro, ese donde lo que importa no es la perfección, sino la libertad del trazo.

📅 Fecha: 15,22 y 29 de Agosto
📍 Lugar: Espacio Kundalini Yoga
📌 Terraza - Segunda Privada de Emilio Carranza 109 B, Colonia Reforma
⏰ Hora: 04:00 - 7:00 pm
💰 Inversión: $1,200 ( 9 hrs)
📲 información: 951 234 8115 o 951 587 3462
✨💕Cupo limitado – Reserva tu lugar y transfórmate. ✨💕

¿Has intentado meditar y terminas frustrándote porque tu mente no deja de pensar? 🧘🏻‍♀️

Aquí hay algo importante: meditar no significa dejar la mente en blanco.

En Kundalini Yoga aprendemos a observar los pensamientos sin luchar contra ellos y a regresar, una y otra vez, a la respiración, al mantra y al momento presente.

Cada vez que tu mente se distrae y vuelves, también estás practicando. ✨

No necesitas experiencia previa, saber meditar ni ser flexible. Solo disposición para regalarte un espacio de presencia y conexión.

🌙 Lunes de 7:30 a 8:30 pm
☀️ Sábados de 8:30 a 10:00 am
📍 Col. Reforma, Oaxaca

🎉💙 ¡Celebremos a papá con bienestar y conexión! 💙🎉
Este sábado 20 de junio y lunes 22 de junio en el marco del festejo del Día del Padre, todos los papás acompañados de sus hij@os entran GRATIS a nuestras clases de Kundalini Yoga.
Cupo limitado
✨ Un espacio para relajarse, respirar, fortalecer cuerpo y mente, y regalarse un momento de bienestar.

🧘‍♂️ Sábado 20 | 8:30 a.m. – 10:00 a.m.
🧘‍♂️ Lunes 22 | 7:30 p.m. – 8:30 p.m.
No se requiere experiencia previa. Todos los niveles son bienvenidos.

📍 Espacio Kundalini Yoga Oaxaca
Terraza, 2da. Privada de Emilio Carranza 109-B, Col. Reforma.
📲 Reserva tu lugar: 951 234 8115
Porque quienes nos han enseñado tanto, también merecen cuidar de sí mismos. 💙

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