Mandala yoga

Hoy 🫰🏻
Sesión 7pm

🌜🌚 Sesiones de Yoga Lunar

🌚 Que todo lo que se va encuentre su lugar
🌜Que todo lo que viene me encuentro preparada
🌚 Que esté cierre sea también un renacimiento

Mandala yoga
Agenda tus clases

392 122 7750

Hoy 💫🧘🏻‍♀️
Sesión especial
7pm 🙏🏻
Yoga 🌑 lunar

Nos enseñan a sostener todo.
A todos.
A ser fuertes, disponibles, inquebrantables 😰

Pero nadie nos enseña a sostenernos a nosotros mismos 🥹

La práctica cambia eso.
Te invita a pausar, a escuchar tu respiración, a sentir tu cuerpo, a observar tu mente 🧠

Y en ese silencio… 🤫
te reconoces 🫂

Te eliges 💖
Te vuelves tu propio hogar. ✨☺️


Mandala Yoga Studio
Oxnard local 5 frente a 19 hnos
392 122 7750

🌸 Marzo con "M" de Mandala Yoga 🌸

Marzo no es solo cambio de estación…es cambio de energía.💚
Así como la tierra se prepara antes de que broten las flores, nosotros también necesitamos limpiar, sembrar y nutrir nuestro mundo interno. 🌷

🌑 Soltar lo que pesa este 3/3
🌱 Sembrar una intención consciente
🌿 Sostener con disciplina amorosa
🌸 Permitirnos florecer

🗓 Clases de lunes a viernes
⏳ 8 am 7pm 8:15 pm
💚 Agenda tus clases!!!

Si sientes que algo en ti está listo para florecer… este es tu momento. 🌷🩷✨

🧘🏻‍♀️Volver al cuerpo es volver a casa🧘🏻‍♀️

🧘🏻‍♀️El yoga restaurativo nos invita a alinearnos con suavidad, a soltar la exigencia y permitir que cada postura repare, sostenga y regenere. 🧘

Intégrate a nuestro grupo Restaurativo basado en el método Iyengar🧘🏻‍♀️

Agenda tus clases al 392 122 7750

¡Sumérgete en la intensidad y dinamismo del Vinyasa Yoga!
🧘🏻‍♀️Esta clase es un viaje dinámico y de retos divertidos que te llevará a explorar tus límites y descubrir tu fuerza interior.
🧘🏻‍♀️Con una secuencia fluida de posturas (asanas) sincronizadas con la respiración (vinyasa), donde te moverás de forma fluida generando calor interno y energía en tu cuerpo.
🧘🏻‍♀️Prepárate para sudar, fortalecer tus músculos y liberar tensiones mientras te conectas con tu respiración y tu interior.
🧘🏻‍♀️La clase es apta para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, y te dejará sintiéndote trabajado, renovado y listo para enfrentar cualquier otro desafío. ¡Ven y descubre el poder del Vinyasa Yoga en Mandala Yoga
🙏🏻8:15 pm martes y jueves

🧘🏻‍♀️Incienso “Sangre de Dragón” – Aroma a Sangre de Drago (Himalaya)
🔥 Protección, Poder y Limpieza Energética Profunda

El incienso “Sangre de Dragón” de la marca Himalaya está elaborado con el inconfundible y potente aroma de sangre de drago, una resina sagrada utilizada desde tiempos antiguos en rituales de protección, fuerza espiritual y corte de energías negativas.

Su fragancia intensa, mística y envolvente crea una atmósfera propicia para trabajos mágicos, limpiezas profundas, rituales de defensa o simplemente para blindar el espacio donde te encuentras.

🌿 La sangre de drago es conocida por su capacidad de sellar, purificar y proteger, tanto a nivel físico como energético. Es una aliada poderosa en momentos de transformación, cierre de ciclos o cuando necesitas reforzar tu campo áurico.

🧘🏻‍♀️Este incienso no es para cualquiera. Es para quienes saben que la energía debe protegerse, purificarse y sostenerse con fuerza.
Deja que el poder ancestral del dragón resguarde tu camino.

🧘🏻‍♀️Clases de Yoga restaurativo, te esperamos todos los martes , miércoles y jueves a las 8 am y 7 pm 💫

🧘🏻‍♀️El yoga restaurativo es una práctica suave y terapéutica enfocada en el descanso profundo, la recuperación física y la regulación del sistema nervioso, más que en el esfuerzo muscular o la flexibilidad intensa. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

✨ Reduce el estrés y la ansiedad
Activa el sistema parasimpático (“modo descanso”), baja cortisol y calma la mente.

✨ Mejora el sueño
Ayuda a combatir insomnio o sueño ligero.

✨ Alivia tensión muscular y dolor
Especialmente espalda baja, cuello y caderas.

✨ Apoya la recuperación física
Ideal después de entrenamientos, lesiones o semanas pesadas.

✨ Equilibra hormonas
Al disminuir estrés crónico, puede ayudar a regular ciclos hormonales
📱 392 122 7750
Agenda tus clases 🙏🏻

⭕Dharma Yoga Wheel, el innovador e imprescindible complemento para yoguis

⭕Su principal función es mejorar la flexibilidad de la espalda de una forma segura y eficiente, tanto para los practicantes principiantes como para los más avanzados.
⭕Gracias a la rueda conseguirán profundizar sus asanas o relajar la musculatura antes de una sesión.

📍Oxnard Local 5 frente a 19 hermanos
📱 3921227750

Agenda tus clases con esta maravillosa herramienta!!

Mandala Yoga Studio 💚