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"Comida Satanizada"
El termino comida satanizada es o se refiere a todo aquel alimento el cual es visto por la sociedad por alguna extraña razón como alimento basura, sin embargo este tipo de alimentos (en su mayoría) contienen un gran valor nutricional el cual no es visto o es ignorado especialmente por aquellas personas que buscan un cuerpo fitness.

¿Pero por que esta creencia?
Estas creencias existen principalmente por la falta de información o información errónea transmitida por usuarios de gimnasios, instructores o referentes de cada deporte o disciplina.

Antes de satanizar estos tipos de alimentos analiza e investiga, puede que estés dejando de lado una gran fuente de nutrientes.

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Actualmente en el mundo del fitness existe una gran cantidad de mitos sobre la dieta, estos suelen surgir a causa de información errónea trasmitida normalmente por gurús de gimnasio o inclusive por los máximos referentes del deporte. Hoy hablaremos sobre las "comidas fitness"
¿Pero que son estas comidas? El termino antes mencionado se refiere a aquellas comidas enfocadas o hechas para ayudarte a lograr tus objetivos fitness, sin embargo algunas de estas comidas no son lo que aparentan, pues estas pueden contener grandes cantidades de azucares (Carb. simples) o inclusive grasas y estar disfrazadas con una etiqueta llamativa y asegurando que este alimento te ayudará a lograr tus metas, entonces ¿Estos alimentos son malos para mi? La respuesta a esta pregunta está en el objetivo de cada persona, pues si tu objetivo es la reducción de grasas sería algo contraproducente, pero si en cambio tu objetivo es entrar en un entorno anabólico esta resultaría como algo mas ideal para lograrlo.

Debajo se muestra una imagen comparativa entre
"Alimento Satanizado" vs "Alimento Fitness"

Posteriormente hablaremos sobre estos Alimentos Satanizados

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