29/08/2026
¡Tu cuerpo y tu mente necesitan este equilibrio!
El entrenamiento constante no solo se trata de levantar más peso o ir más rápido, también se trata de aprender a moverte mejor, prevenir lesiones y acelerar tu recuperación.
Por eso, en Eleven Crosstraining integramos clases de Yoga pensadas para todas las personas. No importa si eres principiante o si nunca has hecho una postura: el yoga es el complemento perfecto para ganar movilidad, mejorar tu postura y liberar el estrés de la semana.
🗓 ¿Cuándo? Todos los sábados
⏰ ¿A qué hora? 8:00 a. m.
🧘♀️ Imparte: Coach Rosa Isela Cano
📍 Lugar: Eleven Crosstraining
Dale a tu cuerpo el espacio de bienestar y fortaleza que se merece. ¡Empieza tu fin de semana con la mejor energía!