HUMAN. Outdoor & Online training.

Heeey tribu!!! Éste sábado nos activamos, aprende a entrenar con tu peso corporal de manera sencilla y eficiente!

Costo por persona $90, registro vía whats app .

Hey HUMAN!!!
Con frecuencia escuchamos ...
"¿Que rutinas efectivas puedo hacer en casa?"
"Hacer ejercicio requiere mucho sacrificio."
"No tengo tiempo ni puedo salir a hacer ejercicio porque tengo hijos en casa"
Y la lista continua!!!

Con Home FIT , quítate cualquier pretexto que tengas , inicia HOY paso a paso, a tu ritmo, a la hora que decidas, y en la comodidad de casa! te regalamos tu clase muestra aquí:
www.human-supernova.com

¿Te identificas?
Deja atrás esa idea de que hacer ejercicio es muy difícil , nuestro programa te lleva paso a paso y hace mucho más sencillo el camino a mejorar tu salud física y mental, sin importar los conocimientos que tengas o tu experiencia previa.
No postergues más, y haz click en el botón, para agendar tu clase muestra.

🕖Sesiones 7:00 am y 8:00 am, de lunes a viernes.
Cancha La Bombonera.

Hey HUMAN!!! Nos activamos con la tribu! La cita es este sábado 15 de julio, sesión de bodyweight traininig (entrenamiento con peso corporal ) costo por sesión: $90 por persona. ¿Requieres más información? Regístrate vía whats o inbox!😎

Upps! mitad de año y muchas personas ya desistieron de sus metas de salud, ¡¡que no te pase a ti!! Aquí te compartimos 5 claves que puedes fácilmente aplicar para retomar tus objetivos.

1. HAZLO SIMPLE Y SENCILLO: rutinas demasiado largas o complejas suelen ser tediosas, inicia con 20 minutos de la actividad física que más disfrutes, semanalmente puedes aumentar el tiempo o la intensidad.

2. APLICA LA FORMULA DE ACUMULACIÓN DE HÁBITOS: Se trata de enlazar un nuevo hábito a una acción que ya realizas diariamente, por ejemplo, Dejo a mis hijos en el colegio [acción] + manejo al parque y camino 20 minutos [hábito nuevo].

3. INTENCIÓN DE IMPLEMENTACIÓN: escribe en un lugar visible, Yo haré [conducta] , a las [HORA] en [LIUGAR] , los días [CUANDO].

4. DISEÑA TU AMBIENTE: Generar ciertas señales con anticipación que favorezcan hacer el nuevo hábito, por ejemplo, alistar tu ropa deportiva sobre la cómoda, hacer tu maleta de deportes y guardarla en el carro, tener listo tu termo para el café.

5. RODÉATE de personas que ya tengan los hábitos que tu quieres adquirir. Los objetivos en equipo o con un compañero se vuelven más alivianados y divertidos!

¿No tienes tribu? En HUMAN, tenemos una comunidad tan diversa, con personas que como tú, buscan mejorar su salud, aprender de entrenamiento, y transformar su cuerpo y mentalidad!! Estamos para arrancar contigo! Sólo pícale al botón de whats y resolvemos tus dudas!

Atencíón tendremos un ajuste en nuestros horarios de clase.
Y tu que esperas para retomar tus objetivos de salud? Agenda tu clase muestra, y transforma tu mentalidad y cuerpo.

Vuela febrero y ¿Aun no das el primer paso para empezar con el ejercicio?, que no te frenen tus dudas o miedos, somos especialistas en guiarte de forma segura en cada rutina de entrenamiento.

Asi que da click en el boton de whats app, y pide tu sesión muestra, totalmente gratis.
A seguir en movimiento!!

Lunes a viernes , solo horarios matutinos , sesiones 7:30 am y 8:30 am . Planes desde $500, y $600, este mes no hay cuota de inscripción.

Instalaciones : Cancha la Bombonera, junto a C doria, cerca de instalaciones de la feria .

Arranca tu día en movimiento, aprende, actívate y diviértete, encuentra una nueva posibilidad de conectar con tu cuerpo y hacer del ejercicio tu nuevo estilo de vida. En equipo todo es más facil! En este enlace te podemos ayudar con tus dudas o agendar tu clase muestra! https://wa.link/p9hblg