16/09/2023
Los atletas en México son resilientes💪, tenaces, con garra, amables❤️, cordiales, entre otras muchas cosas que nos caracterizan como mexicanos. Y cuando son competencias internacionales, hacen que los demás les guste nuestra cultura: el mariachi, la música, los trajes regionales, la comida, lo amigables que somos, etc.
En estas fechas se conmemora la Independencia de México 🇲🇽 ¿Y a ti qué te gusta de México? ¿Qué legado deportivo le quieres dejar? Si eres entrenador, estas formando a las nuevas generaciones, ¿Qué te gustaría que dijeran de ti? Eso mis amigos se llama trascendencia 👣
14/09/2023
Hoy clase de Introducción 👩🏫 7-8:30pm
Si no puedes asistir en vivo👨💻👩💻, se queda grabada.
https://us02web.zoom.us/j/2708741753?pwd=NE9Eb1NqN0JhYnVibExlOGdKWnIxUT09
14/09/2023
Mañana clase de Introducción 👩🏫 7-8:30pm
Si no puedes asistir en vivo👨💻👩💻, se queda grabada.
https://us02web.zoom.us/j/2708741753?pwd=NE9Eb1NqN0JhYnVibExlOGdKWnIxUT09
10/09/2023
¿El crecimiento deportivo de tu hijo parece haberse estancado?🤔
Algunos deportistas presentan dificultades para seguir avanzando en el camino hacia el alto rendimiento debido a una tendencia natural de a acomodarse en su zona de confort lo cual, a menudo, ocurre de manera inconsciente. Las frustraciones constantes, excusas e inseguridades son los mejores indicadores de que están pasando por este proceso 🫥.
Contáctame y te puedo dar herramientas para avanzar al siguiente nivel 📈🏆
05/09/2023
¿Quieres más información? Contáctame 📲
31/08/2023
La fortaleza mental💪consiste en mantener únicamente pensamientos💭 de éxito🏆y de logro de objetivos a pesar de las circunstancias externas que se presentan dentro de una competencia ⚽️
25/08/2023
¿Cuánto tiempo dedicas al cumplimiento de tus metas?⏱️
¿Cuánto tiempo dedicas a quejarte por que las cosas no salen como esperas?🤷♀️
¿CUÁNTO TIEMPO ESTÁS DISPUESTO O DISPUESTA A DEDICARTE PARA LOGRAR LO QUE DESEAS? 🤔
Una hora y media a la semana, es SUFICIENTE, para EMPEZAR a lograr tus metas y objetivos🎯, de forma consciente y progresiva 📈
02/06/2023
Este ejercicio te ayudará 📝
1. Pon todas tus metas-objetivos que pensaste a principio de año.
2. Haz un check list cuáles ya has logrado ✅️ , cuáles más o menos y cuáles de plano aún no.
3. Si en verdad las quieres, las puedes lograr, aún tienes tiempo. Inclusive si no las logras este 2023. Tienes el 2024!!!🗓
Confía en tu proceso, diseña tu vida, y si sientes que te cuesta trabajo.
Contáctame y te apoyo, juntos lograremos que vivas la vida que quieres y mereces 💫
09/05/2023
Si sabes inglés, te recomiendo este documental 👌acerca de lo que vive una atleta como ella 🥇y la importancia de la salud mental
27/04/2023
En la vida debes hacer aquello en lo que crees.
Debes preguntarte: Quiero esto de corazón?
Es por la gloria personal o es por algo más grande?
A veces una idea puede parecerle imposible al resto del mundo, pero eso no la hace imposible para ti.
Y si puedes inspirar a 1 ó 2 personas, puedes inspirar al mundo.
Los 14 8000, lo pueden ver en Netflix 🏔
05/09/2023
05/09/2023
31/08/2023
25/08/2023
02/06/2023
09/05/2023
27/04/2023