Saraswati Yoga Studio

Saraswati Studio es un espacio para la enseñanza y la práctica de Yoga en Piedras Negras. Nos dedicamos a la enseñanza de la filosofía y práctica de yoga.

Saraswati Yoga Studio es un espacio para la enseñanza y la práctica de yoga en in ambiente de Paz y armonía. Contamos con Certificación para Maestros de Yoga 200hrs, afiliado a Yoga Alliance. Aquí encontrarás no sólo un lugar de aprendizaje, sino también un refugio para pasar un tiempo agradable y lleno de paz. Pregunta por las diferentes clases y precios.

14/08/2026

No necesitas ser flexible para comenzar tu práctica de yoga. Solo necesitas empezar.

12/08/2026

Vinyasa Yoga Intermedio con Evelyn
Lunes y miércoles 7pm
en Saraswati Yoga Studio

10/08/2026

Los pies y las piernas son la base de tu práctica de yoga.
Cada postura comienza desde el contacto con el suelo. Un apoyo consciente de los pies activa las piernas, mejora la estabilidad y ayuda a alinear todo el cuerpo.
La próxima vez que practiques, lleva tu atención a la forma en que distribuyes el peso en tus pies. Una base fuerte crea una práctica más equilibrada y segura.

05/08/2026

Hoy nos vemos en clase.

31/07/2026

Horarios en Agosto

LUNES Y MIERCOLES
7:00 pm Vinyasa Yoga Intermedio, con Evelyn

MIERCOLES
6:00 pm Un Sorbo de Calma, con Vicky

MARTES Y JUEVES
6:00 am Despierta Yoga, con Paola
8:00 am Vinyasa Yoga, con Alexa
5:30 pm Yoga Restaurativa, con Bertha
7:00 pm Vinyasa Yoga, con Alexa

24/07/2026

Ejercita tu cuerpo con intención. Cuando te mueves con intención , tu mente se despeja, tus pensamientos se ordenan y recuperas la energía necesaria para tu día.

Dedica tiempo a tu práctica. Nutre tu mente, fortalece tu cuerpo y conecta con tu salud.

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Localización

Piedras Negras

Teléfono

7834676

Página web

facebook.com

Dirección

Macedonio Alcalá 305 Col. Tecnológico
Piedras Negras
26080

Horario de Apertura

Lunes	7pm - 9pm
Martes	8am - 9am
	6:30pm - 9:30pm
Miércoles	7pm - 9pm
Jueves	8am - 9am
	6:30pm - 9:30pm