jaguares_funtionaltraining

🤸🏽‍♂️🤸🏽‍♀️Recuerda que🤓 uno de nuestros objetivos y beneficios primordiales en los Entrenamientos Funcionales es darle la mayor estabilidad posible a nuestro CORE mediante ejercicios coordinados que involucren, en su mayoría de veces, la totalidad de todas las partes de nuestro cuerpo 🤾🏾‍♀️🏋🏽‍♀️ y que, a través de esto, nos permita un DESARROLLO UN INTEGRAL del funcionamiento de nuestro cuerpo. 😁☝🏼

Otro de los beneficios es que utilizamos todas nuestras CAPACIDADES FÍSICAS (Fuerza, Resistencia, Coordinación, Equilibrio , Velocidad, entre otras) a través de movimientos y trabajo que involucran eficientemente los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones, con el objetivo de transferir una mayor AGILIDAD en tus actividades diarias 😁🤓.

🌟 La adherencia es otro PRO de este tipo de entrenamiento, ya que suelen ser más dinámicos y divertidos , utilizamos diferentes implementos y entrenamientos grupales en dónde podrás intercambiar experiencias, sentir el apoyo y motivación de tus compañeros y conocer nuevas personas. 👩🏻‍🤝‍👩🏽🧑‍🤝‍🧑

¡¡No lo pienses más 😁☝🏼!! Ven y forma parte de nuestra manada en JAGUARES, aquí te ayudaremos a encontrar siempre tú mejor versión de la mano de nuestra Coach 😁🏋🏽‍♀️.

"Disciplina y pasión en todo lo que hacemos"

Hola amig@s!! 🙋🏽‍♀️...
Hoy quiero platicarles acerca de la pregunta que veo que hacen frecuentemente en los post de personas fitness 🧐🤔 y es...
"¿Cuánto TIEMPO te tomó tener ese cuerpo/figura? 😵‍💫

Así que déjenme decirles que 📣 : El tiempo no debería ser, para tí, un factor importante en este proceso " ⏱️❌.
Si empiezas pensando que el resultado que tuvo tu fitness favorita o cualquier otra persona en unos meses , será el mismo que el que tú obtendrás al finalizar ese tiempo, pues ... Te vas a desilusionar, te vas a desmotivar y vas a querer rendirte porque no era lo que esperabas 😫😩

El proceso de cambio en cada persona depende de diferentes factores y tampoco es un proceso lineal, tendrás meses de extrema motivación y meses en los que no querrás levantar una mancuerna más y ESO ESTA BIEN🙌🏼 🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♂️

Este proceso de mejora incluye el cambiar hábitos, el encontrar la actividad física que a ti te guste, el aprender a alimentarte inteligentemente, es decir aprender que no hay un alimento bueno ni malo, que en realidad son la frecuencia y calidad de alimentos que determinará el éxito de tu alimentación; el adquirir la DISCIPLINA como parte importante de tu vida , el aprender a tener PACIENCIA, recuerda que lo que rápido llega rápido se va 😌🤓

Los cambios llegarán, en un mes, unos meses e incluso años , así que DISFRUTA todo el camino , para que cuando mires atrás y veas lo pequeños y grandes saltos que has dado , te sientas en extremo orgullos@ de todo. 💖🌟.

Y recuerda que en JAGUARES, podemos ayudarte en este camino , nosotros ponemos "Disciplina y Pasión en todo lo que hacemos"

Estamos muy felices de recibir a nuestros primeros entrenados que ya oficialmente son parte de la manada de "Jaguares"🐯🤗🙌🏼
Muchas gracias por confiar en mí y en este proyecto 💖 vamos avanzando poco a poco y verán como irán mejorando sus habilidades físicas al paso del tiempo 🤩😊.

"Disciplina y Pasión en todo lo que hacemos " 💪🏽🏃🤸🏽‍♀️