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Photos from FV fitness's post 07/06/2024

Ofrece la industria del reciclaje un gran plan

● Más de 700 millones de dólares se han invertido en una industria que hoy ya genera más de 70 mil empleos y avanza exitosamente hacia sus objetivos marcados para los años 2025 y 2030.

● En el caso del PET, ya se recupera el 63% de los envases enviados al mercado. Su meta es alcanzar el 80% para el 2030.

Ciudad de México.- Más de 700 millones de dólares invertidos en los últimos años y 70 mil empleos directos e indirectos generados por la industria del reciclaje de envases y empaques de bebidas y alimentos, no son obra de la casualidad. La industria tiene un plan estructurado con acciones y metas claras para los próximos seis años. Lo mejor, está por venir.
“El crecimiento de esta pujante industria se entiende por el camino trazado y compromisos de cara al 2025 y 2030 que tienen diversas empresas y organismos, entre ellas ECOCE y su industria asociada. El Acuerdo Nacional para la Nueva Economía del Plástico en México, que se firmó hace casi cuatro años en el Senado de la República y cada año reporta importantes avances, es un claro ejemplo de ello”, comentó el Lic. Jorge Terrazas, director general de la asociación civil sin fines de lucro ECOCE, A.C.
En el caso de los envases de PET, en los últimos cinco años se ha reportado un importante crecimiento sostenido en su tasa de recuperación y reciclaje. Hoy, ya se recupera el 63% de los envases enviados al mercado, y sumando las 26 plantas recicladoras de este material que existen en nuestro país, se cuenta con la capacidad instalada para poder procesar más del 70% de los envases post-consumo, el equivalente a la meta que tiene la industria para el 2025.
“Cabe destacar que el Acuerdo Nacional para la Nueva Economía del Plástico en México, que también fue firmado por legisladores y académicos, y es el primer acuerdo realizado de manera voluntaria y con un órgano legislativo nacional en nuestro país, refleja un sólido compromiso con el medio ambiente al establecer objetivos para el cumplimiento de la responsabilidad que tiene la industria. Esto, a través de un seguimiento periódico y puntual que continuará durante los próximos años.”, indicó Mayra Hernández Navarro, directora de Asuntos Gubernamentales y Regulatorios de ECOCE.
En el 2023, los organismos firmantes del Acuerdo Nacional para la Nueva Economía del Plástico en México destacan los siguientes logros:
Acuerdo Nacional para la Nueva Economía del Plástico en México
Compromiso Avance:
Recuperar el 70% de los envases de
PET para el 2025, y el 80% para el 2030. Las 80 empresas firmantes del Acuerdo,
reportaron que aportan el 46% de la tasa de recuperación del PET a nivel nacional, la cuál ya alcanzó un 63% este año (6 de cada 10 envases), manteniendo a nuestro país como líder en todo el Continente Americano, con un incremento sostenido en los últimos 5 años.
Para el 2025, recuperar en promedio, el 30% de los demás plásticos, y para el 2030, el 45% Actualmente, ya se recupera en promedio el 35% de todos los demás plásticos, superando la meta para el 2025
Contenido de un 20% de material
reciclado en envases y empaques para el 2025, y del 30% para el 2030 Se logró un incremento del 18% (en 2022) al 20% (en 2023) en el contenido promedio de material reciclado, alcanzando anticipadamente la meta para el 2025.
Que el 100% de los empaques y envases sean reciclables, compostables o reutilizables para el 2030. El 76% de los empaques y envases son ya reciclables, compostables o reutilizables
Para 2022 alcanzar la eliminación de
micro-plásticos añadidos intencionalmente. Desde 2022 se logró esta meta, incluso antes de que la Unión Europea lo estableciera en su legislación, en octubre de 2023.

El Acuerdo Nacional para la Nueva Economía del Plástico en México, está basado en las mejores prácticas del Acuerdo Global para la Nueva Economía del Plástico de la Fundación Ellen McArthur, y las empresas firmantes representan cerca del 50% del mercado de envases y empaques en nuestro país.
“En ECOCE, nuestro objetivo es seguir sumando esfuerzos con la industria, el gobierno y la sociedad civil, teniendo siempre presente que solo con pasos firmes y metas claras, podemos alcanzar y después superar los compromisos adquiridos”, concluyó el director general de la asociación civil.

Photos from FV fitness's post 22/07/2022

En México, al menos 2.5 millones de parejas padecen de infertilidad

La infertilidad es catalogada por la OMS como una enfermedad que es considerada un problema de salud pública a nivel mundial. En México, el padecimiento va en aumento como consecuencia del estilo de vida y cambios generacionales.

CORNE apuesta al campo de la biología de la reproducción en México y presenta soluciones viables para las parejas que buscan tener hijos, durante el 58o Congreso de la Asociación Mexicana de Medicina la Reproducción, en Mérida Yucatán.

Mérida, Yucatán, julio de 2022.- En el marco del 58o Congreso de la Asociación Mexicana de Medicina de la Reproducción (AMMR), los especialistas coinciden en que la infertilidad es un problema de salud pública y su incidencia a nivel mundial, está relacionada con factores que están vinculados en el ámbito social y médico.
La búsqueda de una estabilidad económica y el creciente papel activo de la mujer en el mundo laboral, son factores sociales que hoy en día retrasan la maternidad y generan un impacto directo en la salud reproductiva de las parejas; ya que con el paso de los años, pueden sufrir más padecimientos, tales como la endometriosis u ovarios poliquísticos y mayor exposición y riesgo a contraer enfermedades de transmisión sexual (ETS).
“Antes de los 30 años es cuando empieza a declinar el potencial reproductivo de las mujeres; a los 35 tiene una caída importante, y a los 40, es una caída dramática. Es recomendable que entre los 28 y 30 años tomen acción, porque la calidad de los óvulos a esta edad alcanza su mayor potencial y es importante preservarlos si se planea retrasar la maternidad. Lo correcto es que desde jóvenes acudan con el especialista para que se valore su reserva ovárica y, con base en ella, tener una mayores probabilidades de lograr un embarazo. Por ello, es importante que los ginecólogos generales, las orienten, les enseñen y hagan una evaluación correcta mediante un examen de sangre”, comentó el Dr. Alfonso Batiza, presidente saliente de la AMMR.
De acuerdo con el Censo de Población y Vivienda de México (INEGI, 2020), por vez primera, el nivel de fecundidad del país se encuentra por debajo del de reemplazo poblacional, con una Tasa Global de Fecundidad (TGF) de 1.9 hijos por mujer. En este contexto, el 17% de las mujeres mexicanas en edad reproductiva padece infertilidad, lo que se traduce en que al menos 2.5 millones de parejas en nuestro país tienen este problema.
“Los medicamentos y tratamientos juegan un papel crucial para lograr un embarazo, y por eso es muy importante contar con las nuevas terapias que llegan al mercado mexicano, mejor conocidas como Merional HG y Moteris, que son una alternativa más eficiente para tratar el problema hormonal en las mujeres con infertilidad, y que nos permiten a los especialistas diseñar un esquema personalizado para cada paciente, el cual funciona mejor que un tratamiento genérico.
Merional HG está asociado a la gonadotropina coriónica y es eficaz en el tratamiento de la infertilidad femenina, mientras que Moteris (progesterona), es una de las hormonas que se necesitan para complementar el tratamiento de fertilidad. Ambos medicamentos se combinan de acuerdo a las necesidades de cada paciente, lo cual no ocurre si empleamos otras terapias”, expresa el Dr. Carlos Salazar, biólogo de la reproducción en el Hospital Español de la Ciudad de México y presidente honorario del 58o Congreso anual de la AMMR.
La pirámide invertida
La infertilidad está afectando la economía de los países de manera importante, ya que la inversión de la pirámide poblacional ha generado que cada vez haya más adultos mayores y menos jóvenes.
“Las asociaciones deben de hacer conciencia en la gente y fomentar que los médicos conozcan la información y la difundan para tratar esto de manera adecuada. Ello habla de la necesidad imperante de contar con programas de educación médica continua, que es algo en lo que ha venido trabajando la AMMR. De hecho, uno de los objetivos de los congresos médicos de reproducción asistida, es enfocarse a doctores de alta especialidad y a los ginecólogos generales, que ven a pacientes con esterilidad, con el fin de que sepan cómo se deben de manejar y cuándo es tiempo de referir a los pacientes”, asegura el Dr. Batiza.
Para lograr un mayor control de la incidencia en México, la AMMR lanzará el Registro Mexicano para la Reproducción Asistida (RMRA), con la finalidad de contar con una radiografía más nítida y precisa de cómo está México. Lo ideal es que a mediano plazo se pueda tener por estado e incluso por región.
El estado de Yucatán no está tan gravemente afectado por la infertilidad. El problema en México es que no sabemos qué tan exactas son las estadísticas, porque no son oficiales, solo son de ciertos centros que se preocupan por tener estos números y son solo de ciertas muestras de población. Sin embargo, con eso es posible saber que Yucatán es de los estados menos complicados en problemas de infertilidad.
Hoy en día la infertilidad en dicho estado del sureste mexicano es del 30%1, es decir, entre tres o cuatro mujeres tienen problemas para embarazarse. La tendencia está cambiando, pues la infertilidad en el varón es del 50 por ciento.
Por su parte, George Marvin, director comercial de CORNE informa que el laboratorio está apostando al tema de la infertilidad en nuestro país “por eso, nuestro objetivo es traer siempre traemos medicamentos novedosos, con probada efectividad a nivel mundial para facilitar el camino hacia la paternidad a las parejas en México”.
Recomendaciones de la AMMR para lograr un embarazo seguro
1. Si tienes menos de 35 años y has intentado sin éxito embarazarte por al menos un año, es necesario acudir con un especialista en fertilidad, no un ginecólogo general.
2. Si tienes más de 38 años, debes acudir directamente con el especialista en fertilidad, porque es probable que te tardes más que el promedio en embarazarte.
3. Busca consejo con un especialista certificado para revisar tu reserva ovárica y que te ofrezca alternativas.
4. Si tienes hipertensión, lupus o artritis, es necesario acudir de inmediato con el especialista para buscar el embarazo.

Photos from FV fitness's post 29/06/2022

ECOCE celebra 20 años con grandes avances

ECOCE llega a su 20 Aniversario con el rescate de 79 mil toneladas de residuos de envases y empaques, y más de 24 millones de personas involucradas

Ciudad de México.- Durante junio, ECOCE celebra su 20 Aniversario como la asociación civil sin fines de lucro, referente en educación ambiental y manejo adecuado de los residuos de envases y empaques reciclables para su aprovechamiento.
Conmemora el Día Mundial del Medio Ambiente con grandes logros en ahorros de recursos naturales, energía y materias primas.

Todo empezó hace 20 años, precisamente el 6 de junio 2002, cuando un grupo de empresarios de la industria de bebidas y alimentos, preocupados por la problemática ambiental cuando México no contaba con una Ley de Residuos ni reglamentos o normas para manejarlos, conformaron Ecología y Compromiso Empresarial (ECOCE, A.C.), para unir esfuerzos de la iniciativa privada, gobierno y sociedad civil.

Hoy, ECOCE administra el Plan Nacional Privado Colectivo de Manejo de Residuos de Envases y Empaques de PET, PEAD, Aluminio, empaques flexibles y otros materiales con propuestas eficientes que maximizan la valorización de los residuos y minimizan su impacto en el ambiente.
La labor de millones de personas que han participado en sus diferentes programas de acopio y educación ambiental, contribuyó a evitar la emisión de 136 millones de kilogramos de gas efecto invernadero (CO2) a la atmósfera, lo que ayuda a disminuir el cambio climático global, uno de los principales objetivos de la Agenda 2030 de la ONU.

“Durante estas dos décadas de trabajo constante en el fomento de la cultura del reciclaje y gracias al apoyo de nuestros asociados, los resultados están a la vista, pues ECOCE ha rescatado más de 79 mil toneladas de materiales reciclables, principalmente de PET, PEAD, aluminio, hojalata, empaques flexibles metalizados y no metalizados, vidrio y cartón, y lo más importante: ha concientizado por medio de sus programas de educación y acopio a más de 24 millones de personas directa e indirectamente, en las 32 entidades de la República Mexicana”, dijo Carlos Sánchez, Director General de ECOCE, A.C.

El acopio de las 79 mil toneladas de materiales reciclables y la canalización para su reciclaje se traduce en 136 millones de kilogramos de CO2 que se evitaron emitir a la atmósfera, lo que ayuda a disminuir el cambio climático global, uno de los principales objetivos de la Agenda 2030 de las Naciones Unidas. Esto equivale a haber plantado 5.6 millones de árboles o 15 Bosques de Chapultepec.

En el marco del Día Mundial del Medio Ambiente -que se conmemora el 5 de junio-, ECOCE y sus Asociados celebran estos frutos, resultado de los trabajos que comenzaron hace 20 años con acciones de acopio y educación ambiental, y el desarrolló programas como Eco Reto, Acopio Institucional, Acopio Móvil y la recuperación de residuos en diferentes Eco-Rescates (jornadas de limpieza), reciclatones, carreras y eventos deportivos, ferias, exposiciones y el apoyo a diversos programas, como el Mercado del Trueque, en la Ciudad de México.

“En Eco-Reto por ejemplo, el programa en el que han participado más de 8 mil escuelas con un aproximado de 1 millón 800 mil alumnos, se logró el acopio de 56 millones de kilos de envases y empaques para su reciclaje”, dijo Carlos Sánchez, dijo el director General de ECOCE, A.C.

Cabe resaltar que ECOCE también contribuye con la economía familiar. Desde hace más de 9 años, se pusieron en marcha los programas de canje de residuos de envases y empaques por productos de despensa, y se han recuperado más de 600 mil kilos de residuos.

También, conscientes de que los retos son cada vez mayores y gracias al apoyo de sus 32 grupos industriales asociados, ECOCE ha aprovechado el avance de la tecnología para crear y poner a disposición de toda la sociedad:

Desde hace más de 9 años, se pusieron en marcha los programas de canje de residuos de envases y empaques por productos de despensa, y se han recuperado más de 600 mil kilos de residuos.
Educa Verde ECO-RETO, la primera plataforma gratuita de educación ambiental en México.
Un directorio con más de 1 mil 400 centros de acopio en el territorio mexicano.

CER, su Calculadora Ecológica de Reciclaje, para medir el impacto ambiental de una persona o familia, de acuerdo con el tipo y cantidad de envases y empaques que separan para su aprovechamiento.

“A la fecha, se han inscrito más de 11 mil 500 personas a nuestra plataforma educativa Educa Verde ECORETO. La mayor parte de ellas, docentes de toda la República Mexicana”, comentó Sánchez

30/10/2021

ECOCE pone en marcha Plan Especial de
Manejo de Residuos de Envases y Empaques en Quintana Roo

• De las 2 mil 538 toneladas de residuos sólidos urbanos (RSU) que se generan cada día en Quintana Roo, el 37% corresponde a residuos de envases y embalajes que se pueden reaprovechar.
• Además lanza campaña de comunicación en medios masivos para sensibilizar a locales y turistas sobre el cuidado del medio ambiente.

Quintana Roo, México, a XX de octubre de 2021.- Son más de 1 millón 850 mil habitantes quenes viven en el estado Quintana Roo, y diariamente generan 2 mil 538 toneladas de residuos sólidos urbanos (RSU). El 39% corresponde a resiudos inorgánicos que pueden ser aprovechados, 37% de ellos son residuos de embases y embalajes y 19% de plásticos de diversos tipos.

Es por ello que ECOCE, asociación civil sin fines de lucro y sus Asociados, han sumado esfuerzos con el gobierno estatal, al poner en marcha diversas acciones y desplegar una campaña de comunicación en pro del medio ambiente, con especial foco en la gestión de residuos a lo largo y ancho de Quintana Roo.

“El cuidado del medio ambiente es una de las responsabilidades de la industria y, además, un mandato estatal. Nuestro propósito es dar a conocer el esfuerzo que, de manera conjunta, se hace con el gobierno de Quintana Roo, los municipios y la industria, además de invitar a la población y a los turistas a que dispongan correctamente de sus residuos para que no lleguen las playas y mares", subrayó el Ing. Jorge Treviño, director general de ECOCE, A.C.
¿Por qué ECOCE?

ECOCE y sus asociados están enfocados en la promoción y acopio de residuos plásticos, como botellas de agua o refrescos (PET), botellas de champús y detergentes (PEAD), empaques flexibles metalizados y no metalizados como las bolsas de pan de caja, botanas y galletas (PEBD y BOPP), latas de aluminio y hojalata, envases de cartón multilaminado, como el empleado para contener jugos y leche, y envases de vidrio, que se generan en la actividad de consumo en hoteles, restaurantes y hogares.
Cómo empezó todo.

Hace dos años, el Gobierno de Quintana Roo presentó la iniciativa de la Ley para la Prevención, Gestión Integral y Economía Circular de los Residuos del Estado de Quintana Roo, siendo la primera que se presenta en el país enfocada a este tema y por ello, hubo una serie de consultas en todo el estado, donde ECOCE participó activamente.

ECOCE realizó recorridos puntuales por todo el territorio, con la finalidad de conocer a fondo las necesidades y problemas específicos de cada zona, así como la percepción de los gobiernos municipales, lo que derivó en un acercamiento con la gente y actores locales, es decir; las personas que se dedican a la recuperación de residuos, ya que, además de cumplir lo que la ley le pide a la industria -en cuanto a sistemas de recuperación de envases y de empaques, para canalizarlos al reciclado o tratamiento más adecuado-, ECOCE busca tener más contenedores, mejores rutas y hacer sinergia con los actores locales, mediante diversas acciones y campañas de comunicación que sensibilicen a la población.

Parte fundamental es dar atención especial a las islas de Cozumel, Isla Mujeres y Holbox, ya que requieren mucho apoyo no solo para recuperar y reciclar envases y empaques, sino también para dar un correcto manejo a los residuos generados por el consumo local y del turismo, así como para el traslado de los residuos a tierra firme en el caso de Holbox e Isla Mujeres, o su correcta disposición en el sitio, como es el caso de Cozumel.
Un proyecto de largo plazo.

Cabe destacar que éste será un proyecto permanente, "no es una campaña de dos o tres meses, será de largo aliento, el objetivo es que desde este 2021 y en los años venideros, el estado de Quintana Roo mejore en infraestructura de gestión de residuos y en los mercados de materiales, para que esto se vuelva atractivo, surjan nuevos proyectos de reciclado, se generen más empleos, impuestos y se apuntale la actividad económica, siempre enfocada en una Economía Circular a favor del ambiente", asegura el Ing. Jorge Treviño.

ECOCE y sus Asociados, puntualizan que enfocarán sus recursos a esta campaña que incrementará las acciones en pro del acopio, separación y reciclaje en Quintana Roo, sin costo alguno para el gobierno estatal, ni para sus habitantes.

"Mediremos los avances de este esfuerzo mediante estudios de composición de los residuos, a partir de los cuales se determinará la cantidad de residuos que genera el estado, y obtendremos la tasa de recuperación para cuantificar su crecimiento”, detalla el director general de ECOCE.

Un Quintana Roo limpio, requiere de todos.
La sustentabilidad es una forma de vida y si queremos un Estado que además de la belleza y la buena atención que lo caracterizan, esté limpio, está en todos nosotros manejar correctamente y separar nuestros residuos para que no lleguen a las playas y mares. Por ello, ECOCE también implementó desde mayo pasado la campaña de comunicación SÍ , con el fin de concientizar a la población y visitantes, e invitarlos a separar sus residuos para evitar la contaminación de playas y mares.

31/08/2021

¿Todo se te pierde, todo se te olvida?
Seguro sufres de “Síndrome de la vida ocupada”


• Una recomendación de los científicos que desarrollaron el Omega 5 con nanotecnología es empezar con su consumo lo antes posible, antes de que el cuerpo, pero en especial el cerebro, empiecen a sufrir el deterioro proveniente de la oxidación natural por el paso de los años.

Cancún, Quintana Roo, 31 de agosto de 2021.- Debemos tener claro que con el ejercicio, tanto físico como mental, tendremos una mejor calidad de vida. Es muy importante saber que el cerebro es una especie de músculo, y como tal, tenemos que ejercitarlo, pues de no hacerlo, se atrofia, y por tanto, es muy probable que tengamos graves problemas durante el resto de nuestra vida, sobre todo en las etapas finales de la misma.

“Es fundamental ejercitar nuestro cerebro, porque eso hará que haya un mayor flujo de sangre, lo cual nutre mejor a este órgano; y también, tenemos que alimentarlo de tal forma que le demos con mucha frecuencia la posibilidad de desarrollar nuevas informaciones”, expresa el doctor Samuel Serfati, director general de la Biolife, distribuidora de GranaGard en México.

Aunado a lo anterior, debemos de alimentar el cerebro todos los días, con nuevos retos y datos que aprender y retener. De ahí la recomendación general de estar siempre aprendiendo cosas nuevas, como idiomas o habilidades que nunca hemos podido desarrollar en el pasado.

Además es necesario crear un ambiente óptimo, para que este órgano se desarrolle de la forma más ideal, porque por ejemplo, no es lo mismo trabajar en una oficina limpia y ordenada a trabajar en un lugar sucio y desordenado. Por el contrario, es preciso tener un orden y un buen sitio de trabajo.

Tener actividades saludables es fundamental, sobre todo en la época actual, donde el estilo de vida sedentario que llevamos en las ciudades tiene una repercusión directa en nuestro cerebro, porque además nos alimentamos mal, y por si fuera poco, ahora estamos todo el tiempo frente a la pantalla de cualquier dispositivo electrónico.

Nuestra dependencia al teléfono celular y otros dispositivos ha ocasionado la pérdida de las funciones cerebrales de una forma más acelerada que en alguna otra época de la humanidad. Así es, en la actualidad la gente dejó de hacer su ejercicio cerebral, porque todo lo tiene en su teléfono móvil o lo busca en Google para saber cualquier cosa de inmediato, sólo tiene que dar click y listo.

Hoy en día, la gente ya no memoriza un teléfono o una dirección, incluso de sus seres queridos. Para ir de un sitio a otro utilizamos aplicaciones, como Waze, al igual que para un sinfín de tareas. Todo ello ha hecho que como seres humanos ya no ejercitemos la retención de datos, como hacían las generaciones previas.

Para contrarrestar los efectos de estos malos hábitos es recomendable tomar suplementos alimenticios, que nos ayuden a suplir las carencias de la falta de ejercicio físico y mental, e incluso, la mala alimentación de varios días de la semana.

Investigaciones recientes han encontrado que el Omega 5 con nanotecnología -producto 100% natural, derivado de la granada y desarrollado científicamente en Israel-, puede ayudar a cuidar nuestro cerebro desde edades tempranas.

“La nanotecnología es hacer tan pequeñas esas sustancias, como el Omega 5, que puedan llegar al cerebro, el cual suele tener muchas barreras, pero con la nanotecnología puede penetrar esos obstáculos y llegar a las neuronas, que son las células cerebrales y darles el beneficio de una buena alimentación”, puntualiza el doctor Samuel Serfati.

A medida que la persona va envejeciendo el cerebro disminuye de tamaño, pero este suplemento alimenticio, el Omega 5 Nanoemulsionado, puede coadyuvar a retrasar el envejecimiento, con el fin de lograr, de alguna forma, retroceder al estadio anterior de nuestro cerebro.

Al tomar el Omega 5 con nanotecnología, se empiezan a ver los cambios a las pocas semanas de consumirlo. Se nota que el cerebro trabaja mejor, está más ágil y tiene mucha más energía, con una mayor capacidad que no tenía antes.

Para explicar la función cerebral con una analogía muy ilustrativa, es que la memoria de corto plazo es como una pila de hojas, en donde cada hoja es un recuerdo y las que están encima son las que se van volando primero; las de abajo, en cambio, son los recuerdos antiguos, los que se conservan. Eso pasa en nuestro cerebro con la memoria de corto plazo y la memoria de largo plazo, lo cual está asociado a algunas enfermedades que aceleran este proceso de perder la memoria de una forma temprana, como la diabetes, la hipertensión y las dislipidemias, entre otras.

Para nadie es un secreto que el cerebro es un órgano muy complicado, y por tanto, hay que tener mucho cuidado con él, así que aunque suene obvio decirlo, lo principal es llevar un estilo de vida saludable, para empezar a protegerlo, porque todos los días tenemos procesos oxidativos que van matando paulatinamente las neuronas, que es donde se almacena nuestra memoria.

Los especialistas recomiendan reaprender cosas que antes hacíamos bien como seres humanos, por ejemplo, practicar ejercicio diario, tanto físico como mental, con el fin de forzarnos a memorizar: grabarnos palabras, frases o imágenes y ponernos a prueba. Es preciso que cada día hagamos ejercicios mentales, como el Sudoku, crucigramas o aprender nuevos idiomas, practicar rutas nuevas para llegar a nuestro trabajo, etcétera, todo lo cual mantendrá activo el cerebro y desarrollará la memoria.

La memoria son el conjunto de conexiones entre neuronas, así que entre más vínculos hagamos y más fuertes sean esos lazos, mejor será nuestra capacidad de retención. Una dieta recomendada por muchos médicos para cuidar nuestra memoria, y por ende, nuestros recuerdos, es la famosa dieta mediterránea, la cual está plena de vegetales verdes, además de salmón, atún, verduras, granos, aceite de oliva, pan integral, vino tinto, etcétera.


El envejecimiento es un proceso natural del cual no hay nadie que se pueda librar. Sin embargo, el Omega 5 con nanotecnología puede retardar dicho proceso, de tal manera que podemos extender por mayor tiempo nuestra vida con una memoria óptima. Avanzar en edad es inevitable, pero el deterioro sí es posible evitarlo.

Avanzar en la edad no se puede cambiar, porque todavía no ha habido nadie capaz de retroceder o detener el tiempo, pero lo que sí es posible hacer es tener una mejor calidad de vida, mediante un cambio en el estilo de vida y una dieta saludable.

Y es que empezar a tener pérdida de memoria, aunque sea mínima, puede ser el inicio de un camino hacia enfermedades neurodegenerativas más complicadas, como el Parkinson o el Alzheimer, entre otras.

En suma, concluye el doctor Serfati, director general de Biolife: “Debemos empezar desde la edad temprana de la vida el cuidado general de nuestro cuerpo, pero en especial el del cerebro, con el fin de evitar que progresen muchas de estos padecimientos neurodegenerativos, que al principio podrían parecer insignificantes, pero se van sumando y son signos de alerta que uno debe tener en cuenta”.

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