MALAK - Fitness Training

Viva Mexico ‼️‼️‼️🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

👏🏼 para todos los atletas paralímpicos que están representando a México, que gran papel han desempeñado

🔥🥇 ORO MEXICANO 🥇🔥

Amalia Pérez conquista la medalla de oro en la final de hasta 61 kg, en el ParaPowerlifting de Tokyo2020, tras hacer válido su tercer levantamiento, por 131 kilos.

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𝚀𝚞𝚎 𝚎𝚜 𝚌𝚛𝚘𝚜𝚜𝚏𝚒𝚝 𝚢 𝚚𝚞𝚒𝚎𝚗 𝚙𝚞𝚎𝚍𝚎 𝚑𝚊𝚌𝚎𝚛𝚕𝚘⁉️

Este programa se compone de deporte de resistencia y de diferentes actividades físicas. Se basa en el trabajo de diferentes capacidades y habilidades: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio y precisión.

Este deporte puede practicarlo cualquier persona esté o no en forma física. De hecho, el éxito del CrossFit reside en su facilidad para adaptarse a cualquier condición.
Es un sistema de entrenamiento perfecto para todo el mundo, en su nivel más alto de competición encontramos gente exigente que quiere esforzarse al máximo. En un nivel más ligero se encuentra la mayoría de crossfiters en el mundo. Hombres y mujeres de todas las edades que buscan ponerse en forma, estar más ágiles, saludables y conseguir grandes resultados con su cuerpo que se notan enseguida a la vista y en su actividad diaria.

ᴠᴇɴ ᴀ ᴛᴏᴍᴀʀ ᴛᴜ ᴄʟᴀsᴇ ᴍᴜᴇsᴛʀᴀ ‼️‼️‼️

Horario de lunes a viernes 7 y 8 am ⏰⏰

Cuando estás decidido a iniciar tu vida fitness 😅

Todos los alumnos ‼️‼️‼️‼️