Yoga Shala Pdc

✨ Día Internacional del Yoga 2026 ✨

El pasado 21 de junio vivimos una mañana que quedará en nuestros corazones. 💜

Nos reunimos como comunidad para celebrar el yoga, compartir momentos de presencia, respiración y unión, recordando que esta práctica va mucho más allá de las posturas: es una forma de servir, conectar y transformar.

Gracias a cada persona que nos acompañó, practicó con nosotros y aportó con tanto cariño. Su presencia hizo posible que esta celebración tuviera un propósito aún más grande: apoyar a la Fundación Aitana, contribuyendo a una causa llena de esperanza y amor.

Gracias por creer en nuestra comunidad, por abrir su corazón y por demostrar que, cuando nos unimos, podemos generar un impacto positivo.

¡Nos vemos el próximo año para seguir celebrando el yoga juntos! 🙏💜

Movimiento, respiración y presencia en una práctica que fortalece el cuerpo y calma la mente. ✨

📅 Martes y jueves
🕡 6:30 PM

¡Te esperamos en el mat! 💜

"Cada persona llega al yoga por una razón diferente. Algunas buscan movimiento, otras tranquilidad, otras simplemente un espacio para ellas mismas.

Hoy Pame nos comparte una parte de su experiencia y del camino que ha recorrido dentro de Yoga Shala PDC. 💜

Escuchar las transformaciones de nuestros alumnos nos recuerda que el yoga va mucho más allá de las posturas: es un encuentro con uno mismo, un espacio para respirar, crecer y volver al equilibrio.

Gracias, Pame, por abrir tu corazón y compartir tu experiencia con nuestra comunidad. 🙏✨"

🌿 ¿Te identificas con su historia?
Cuéntanos en los comentarios qué ha significado el yoga para ti.

¡Vivamos juntos la magia de la dulce espera! ✨🤰🏽👨🏽‍🍼

Después de la hermosa experiencia que vivimos en nuestra edición de abril, estamos listos para recibir a nuevas familias. En nuestro Taller de Parejas Gestantes, aprenderán herramientas prácticas para ser y recibir el mejor apoyo físico y emocional durante el embarazo y el nacimiento.

En este taller aprenderán:
💆‍♀️ Técnicas de masaje para aliviar la espalda, cadera y pies.
🧘‍♀️ Posturas para el confort y la preparación al nacimiento.
🌬️ Ejercicios de respiración y relajación profunda.
🤝 Dinámicas para fortalecer el vínculo y la confianza en pareja.

🍇 ¡Además, compartiremos un delicioso break con snacks saludables!

🗓️ Sábado 30 Mayo
⏰ 10 am a 2 pm ( 4 horas)
📍 Yoga Shala PDC
💬 Cupos limitados. ¡Envíanos un mensaje directo o comenta “MAYO” para enviarte toda la información y reservar su lugar!

¿Y si el bienestar no fuera una dieta… sino aprender a entender tu cuerpo? 🌿

Te invitamos a vivir una experiencia transformadora en nuestro
✨ CURSO INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA ✨

Aprenderás a:
🌱 Descubrir tu dosha y tu naturaleza
🔥 Mejorar tu digestión y energía
🥣 Nutrirte según lo que tu cuerpo realmente necesita
🧘 Crear hábitos alineados a tu bienestar

Además, cada jornada incluye:
☕ Bebida ayurvédica personalizada
🍲 Comida diseñada según principios ayurvédicos
📖 Manual completo + recursos prácticos para aplicar en tu día a día

📅 Domingos 17 y 24 de Mayo
⏰ 10 horas en total
📍 Presencial – Yoga Shala PDC
⚠️ Cupos limitados

Este curso puede cambiar la forma en la que te relacionas con tu salud 💫

📲 Escríbenos “AYURVEDA” por DM o WhatsApp para enviarte toda la información.