Yoga Bella Vida

Subir C***o alle Scale en Italia ha sido toda una experiencia inolvidable.

Me enseñó a superar mis miedos, confirmé lo que tantos libros dicen que el miedo paraliza, es real, hubo un momento que me paralicé y sentía que no podía avanzar más, mis piernas no me respondían, me atomerizó la altura en la que me encontraba cuando veía a cada lado, miraba a la izquierda y veía vacío, miraba a la derecha y veía vacío, veía hacia adelante y pensaba que era imposible avanzar, veía hacía atrás y pensaba que era todavía más difícil retroceder que avanzar, ver y sentir todo eso me llenó de un miedo que nunca había sentido en mi vida. No sabía ni como había llegado ahí, sin darme cuenta...

Sin embargo, una voz dentro de mi, me dijo que si podía, que lo iba a superar, tomé la fuerza de algún lado de mi ser, saqué la voluntad de alguna parte para seguir, callé a mi mente y simplemente me concentré en llegar a la cima.

No fue nada fácil, la mente aveces es muy poderosa y te domina, pero no le quise dar lugar y simplemente avance con todo y esos pensamientos, porque sabía que sólo eran eso, pensamientos, pero que yo decidía si les daba poder o no. Sabía que yo era más que esos pensamientos...y que así como llegan, se van...

Me enfoqué en la cima con todo y que mis pensamientos seguían ahí, empecé a respirar más consciente para enfocarme más, me dije a mi misma, este es el momento de practicar todo lo que crees y dices en tus clases Karla.

Y lo logré! , gracias a Dios. 🙏🏼✨ Llegué a la cima, sentí una gran gratitud por estar ahí viva, porque de verdad llegué a pensar que no pasaba de este momento...

No pare de agradecer de haberlo logrado. Agradecidí haber encontrado la fuerza dentro de mi, la voluntad, el carácter... parecía que había tomado un curso de coacheo para superar mis miedos, por todo lo que viví y me enseñó esta experiencia.

Dejo esto aquí, para recordarte a ti que me estás leyendo, que si es posible llegar a la cima ante cualquier situación y que sentir miedo es natural pero también ese mismo miedo si lo dominas te puede dar toda la fuerza y voluntad para salir de ahí y si tienes que subir alguna montaña que se presente de manera simbólica en tu vida, así como yo subí C***o alle Scale, tu puedes subir cualquier otra, recordando esa fuerza que sale cuando es llamada con toda la voluntad de tu ser. 🙏🏼✨ Gracias a la vida!

Mensaje del día: "La vida es como un helado, aprovechala, antes de que se disuelva."

Mensaje del día: "Tu capacidad de sentir el dolor del otro, no significa que sea tu responsabilidad resolverlo". Bologna, 2026

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Hoy celebramos a quienes nos dieron la vida 🤍
Y a todas las formas de maternar: con el cuerpo, con la palabra, con la presencia.

🌸 Gracias mamá, por enseñarnos a cuidar, a sostener y a amar.

Honrar a la madre, es honrar la vida, es la conexión al amor más incondicional jamás conocido.

Hoy, y cada día, las reconocemos desde el corazón.

Feliz Día de la Madre!

A todas aquellas mujeres hermosas de Yoga Bella Vida! 💜

Que enseñan a través del ejemplo, a no caerse cuando parece que ya no hay posibilidades...

A aquellas que mantienen su vibración alta, cuando a veces sólo las rodea el caos...

A aquellas que cada día trabajan consigo mismas, aún sintiendo que a veces la voluntad se va...

Aquellas que no tiran la toalla, aún siendo que ya sienten que no pueden más...

A aquellas que saben que pedir ayuda es fortaleza y no debilidad...

A aquellas que aveces se permiten llorar, porque saben que las lágrimas sanan... Y que es de sabias llorar...

A aquellas que miran hacia dentro, haciendo consciencia cada día más...

A aquellas que para sostener a otros, primero se sostienen a si mismas...

A aquellas que para poder tener buenas relaciones, primero tienen la mejor relación consigo mismas.

A aquellas que apoyan a otras mujeres, se unen y sostienen...

A las mamás, hijas, hermanas, esposas, amigas, empresarias, trabajadoras, sostenedoras de hogares... Y seguiría con una lista interminable de todos los roles que como mujeres tenemos...

A las que han luchado, a las que no se han quedado calladas y se hicieron escuchar...

Mi reconocimiento y respetos a todas y cada una, por lo que han hecho por otras mujeres, porque si una sana, todas sanamos, porque si una habla, todas hablamos, porque si una se honra, todas nos honramos, porque si una logra algo para si misma, todas lo logramos! 🪶

Feliz día de reconocer el poder interno que tienes! 💪✨💜

Porque sabes que logras lo que quieras, siempre y cuando conectes contigo misma y reconoces ese poder que tienes cuando estás presente para ti ! ⭐

Que nunca se te olvide honrarte y tener presente la gran creación que eres mujer! 💜

Y este Miércoles 25 de Febrero, 7:00am hora central de MX, la tribu de Yoga Bella Vida finaliza un reto más! 🙌

💪 40 días de práctica continua de Yoga Kundalini y meditación! Sosteniéndonos todas juntas, aún a la distancia!

Si quieres ver un cambio en el mundo, comienza por ti mism@! 💜

Y así comenzamos el 2026 esta gran familia de Yoga Bella Vida! Poniendo la intención de como queremos que se manifieste nuestro año, lo que hacemos las primeras horas del día determinan todas las siguientes horas por vivir y practicando Yoga ponemos la semilla para tener un día pleno, con la vibración elevada, con gratitud por respirar, con consciencia absoluta. 🙏🏼💜

Y así concluimos nuestro 2025 y comenzamos este 2026, llenas de Gratitud y amor! 🙏🏼✨ Gracias tribu de Yoga Bella Vida!!! 💜

Te quieres unir a este bello grupo en el 2026 ✨ Mandame un mensaje para ser parte. 💜