Shalita Yoga.almar

‘If you change the way you look at things, the things you look at change’

Mañana a las 10:30 am daré una sesión de yoga para principiantes(en casa) ! En VIVO por instagram & facebook Vía Chedraui Playa del Carmen

Si quieres empezar con esta disciplina y no sabes por dónde es tu oportunidad 💫perfecta para estos días en casa que no tenemos nada que hacer, o al contrario que nos abruman y estresan las responsabilidades! Verás todos los beneficios físicos y mentales que está práctica aporta a tu vida. Apta para tod@s.

Si tienes alguna duda de nuestra pasada sesión no dudes en contactarme! Si no tuviste oportunidad de realizarla no importa, mañana nos ponemos al tanto y a practicar 💫

Nos vemos en el mat🧘‍♀️no hay excusas! ☀️

Link de instagram:
https://instagram.com/chedrauiplayadelcarmen?igshid=1uojkr5ys9npn

Mañana a las 10:30 AM tenemos nuestra segunda sesión de Yoga para principiantes🧘‍♀️
Es apta para todos 👆 si estas en casa con mamá o tus hijos aprovecha para junt@s mover la energía de el cuerpo y la mente💖

Necesitas:ropa cómoda, un mat o toalla, una cinta y un block o cojín.

Si tienes alguna duda de nuestra pasada sesión de introducción no dudes en contactarme! Si no tuviste oportunidad de realizarla no importa, mañana nos ponemos al tanto y a practicar 💫

En VIVO por instagram vía (en el link de abajo)

https://www.instagram.com/p/B_-xJw8lv1n/?igshid=1f99r157os8y0

Mañana a las 10:30 AM tenemos nuestra segunda sesión de Yoga para principiantes🧘‍♀️
Es apta para todos 👆 si estas en casa con mamá aprovecha para hacer juntas que la energía en el cuerpo y la mente se mueva 💖

Necesitas:ropa cómoda, un mat o toalla, una cinta y un block o cojín.

Si tienes alguna duda de nuestra pasada sesión de introducción no dudes en contactarme! Si no tuviste oportunidad de realizarla no importa, mañana nos ponemos al tanto y a practicar 💫

En VIVO por instagram vía (en el link de abajo)

https://www.instagram.com/p/B_-xJw8lv1n/?igshid=1f99r157os8y0

Te invitamos a nuestro segunda clase de yoga en vivo para principiantes este domingo 10 de mayo a las 10:30 am • Anímate a disfrutar con la ayuda de @mcyoga.dany todos lo beneficios físicos y mentales que tiene esta práctica. • Sólo necesitas tu cuerpo y: -Tapete de yoga o toalla gruesa -Una cinta, cinturón o listón grueso -Un objeto cuadrado que te permita ayudarte con algunas posturas, puede ser un libro grueso, una toalla doblada, incluso un recipiente grande de plástico. • ¡Nos vemos el domingo! Sigue nuestro hashtag #liveschedrauipdc para que te enteres de todas las actividades que tenemos para ti. • • #yoga #envivo #yogaclass #instagramlive #clasedeyoga #yogapractice #yogalove #yogaflow #yogaathome #yogaencasa #yogaparatodos

Nos vemos en el mat HOY a las 11:00am para otra sesión de por Instagram 🧘🏽‍♂️
Seguiremos fluyendo al ritmo de nuestra respiración a través de saludos al Sol }aún te queda tiempo para ver en mi perfil los minituroriales de está secuencia básica que usaremos hoy,para complementar tu práctica de hoy,que sea más consciente y con mejor alineación ☀️

MC YOGA (@mcyoga.dany) • Instagram photos and videos 927 Followers, 430 Following, 117 Posts - See Instagram photos and videos from MC YOGA (.dany)

Mañana martes 21 y jueves 23 a las 11:00 am practicaremos Vinyasa Yoga en vivo por instagram -> https://instagram.com/mcyoga.dany?igshid=1xr6cxh3bxcei
🧘🏽‍♂️

En mi perfil puedes encontrar dos minituroriales donde trabajamos a consciencia la serie de Saludo al Sol, sobre la que nos basaremos en nuestra practica de mañana. Ideal para primerizos y también para yogis regulares; explicaré las distintas variaciones de posturas,su alineación y nombre. Muchas veces nos unimos a practicar a un grupo más avanzado, donde ya estudiaron está serie inicial o son demasiados practicantes en el shala,lo que a veces no nos da oportunidad de trabajar estás asanas básicas tan a detalle; este videito nos ayudará a una práctica de SuryanamaskarA más consciente y completa! disfruta☀️

https://www.instagram.com/p/B_LTJT2H49Y/?igshid=5pkjl4abe4h

☀️Este martes 21 y jueves 23 a las 11:00am practicaremos #vinyasayoga en VIVO por instagram. Fluirémos en movimiento a través de nuestra respiración usando como base la serie de Saludos al Sol #suryanamaskar. Surya:Sol Namaskar: Saludo 🧘🏽‍♂️ #sanskrit En mi perfil puedes encontrar un minitutorial donde vamos a trabajar a consciencia está serie básica de Yoga. Ideal para primerizos y también para yogis regulares; explico las distintas variaciones de posturas,su alineación y nombre. Muchas veces nos unimos a practicar a un grupo más avanzado, donde ya estudiaron está serie inicial o son demasiados practicantes en el shala,lo que a veces no nos da oportunidad de trabajar estás asanas básicas tan a detalle; este videito nos ayudará a una práctica de SuryanamaskarA más consciente y completa! disfruta 🌻