Lunes 6am - 10pm Martes 6am - 10pm Miércoles 6am - 10pm Jueves 6am - 10pm Viernes 6am - 10pm Sábado 8am - 6pm Domingo 8am - 2pm

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Titanium sport GYM San Francisco Totimehuacan

Casa
Mexico
Puebla
Titanium sport GYM San Francisco Totimehuacan

Gimnasio de entrenamiento integral que combina bases clásicas con estándares actuales de alto rendimiento.

30/09/2026

Con la publicación anterior, algunos miembros nos preguntaron cómo se utiliza esta máquina 🥱🔥
Por eso, aquí te mostramos sus dos funciones:

🔸 Primera parte: trabajo de abdomen, fortaleciendo la zona media.☝🏻

🔸 Segunda parte: trabajo de espalda baja/zona lumbar, fortaleciendo esta zona de forma controlada. 🫵🏼
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29/09/2026

💥Una máquina, dos funciones💥

En Titanium Sport Gym también buscamos que tengas herramientas para trabajar cada parte de tu entrenamiento. Esta máquina te permite entrenar tanto abdomen como zona lumbar:

🔸 ABDOMEN 🔥
Realiza una flexión controlada del tronco llevando el rodillo hacia el pecho. Este movimiento enfatiza principalmente el recto abdominal, ayudando a fortalecer la zona media.

🔸 ZONA LUMBAR🗣️
Coloca el rodillo contra la espalda y realiza una extensión controlada del tronco. Trabaja principalmente los erectores espinales, fortaleciendo la musculatura de la zona lumbar
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22/09/2026

MR. MAMADO A LA VISTAAAAAAAAAAA...🫵🏼🔥🗣️
Tu progreso comienza con disciplina, pero también con una buena guía. Entrena, aprende y mejora con nosotros, te esperamos en Titanium Sport Gym. 🙂‍↕️💥
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19/09/2026

Gracias por su participación en el simulacro nacional 2026

18/09/2026

Clase de spinning Lunes - miércoles y viernes 7:00 pm no te la puedes perder titanium_sport_cholula

18/09/2026

No te pierdas clases de spinning lunes - miércoles y viernes 7:00 pm $60 la clase Te esperamos aquí TITANIUM SPORT GYM CHOLULA

15/09/2026

AVISOOOOOO AVISOOOOO AVISOOOO 🗣️🔥🇲🇽
Con motivo de celebración por nuestras fiestas patrias les compartimos el horario que manejaremos durante estos días, en Titanium Sport Gym deseamos que todos tengan bonitas fechas patrias en compañía de sus seres queridos. 🥳
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11/09/2026

PHOTO DUMP TITANIUM SPORT GYM PTE. 1 🙂‍↕️🔥
Un poco de los pequeños detalles que se viven día tras días en nuestras instalaciones. 🤩
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05/05/2026

Festeja a mamá este 10 de mayo
Las mejores promos en titanium sport gym !!!!!

10/02/2026

San Valentín no es solo amor… es compromiso contigo mismo.
Te esperamos este Febrero para iniciar a entrenar con nosotros.☝🏻♥️
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Dirección

Capitán Carlos Camacho Espíritu
Puebla
72595

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10pm
Martes	6am - 10pm
Miércoles	6am - 10pm
Jueves	6am - 10pm
Viernes	6am - 10pm
Sábado	8am - 6pm
Domingo	8am - 2pm

Teléfono

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Página web

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