Nissi Tonner

Gracias por ser la cabeza del hogar.💙

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Clase de Jumping💪🏻
12 de Junio, a las 8:00 am.

Aparta tu lugar!

Recuerda!!!

12 de Junio, a las 8:00 am

Clase de Jumping.💪🏻

Aparta tu lugar!!
Estás a tiempo...

El air toner es un aparato que consiste en dos largas tablillas en donde se colocan los pies, sostenidas únicamente por tensores, lo cual dala apariencia de que estuvieran en el aire y dos bastones en los que las manos se colocan para realizar un movimiento de imita el del esquí en nieve:

¿Para que es bueno el air toner?

- El air toner, tonifica los glúteos.
- El air toner, tornea los muslos.
- Ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad.
- La tensión que ejerce en cada musculo de cuerpo ayuda a fortalecer y a moldear el abdomen.
- Adelgaza y embellece la espalda.
- Aumenta la energía y la resistencia.
- Mejora el sueño.
- El air toner permite realizar al mismo tiempo un trabajo aerobico y cardiovascular.
- Reduce el riesgo de sufrir lesiones articulares en rodillas y columna.
- Mejora la condición física y la apariencia.
- Elimina la flacidez de tu cuerpo.
- Contribuye al bienestar mental y ayudar a tratar la depresión.
- Incrementa tu metabolismo lo que hace perder peso. rápidamente y al mismo tiempo le da firmeza a tu cuerpo.

Las madres son las estrellas que más brillan.
¡Muchas Felicidades!🎉

El entrenamiento lleva tiempo, pero vale la pena.💪🏻🏋🏻‍♀️

¡Hoy es el día de poner el cuerpo a trabajar!💪🏻🏋🏻‍♀️