Spartan Gym

¿Quieres construir una buena espalda? Te compartimos cómo dividir tu entrenamiento para trabajar densidad (para trapecios), anchura (los dorsales) y los detalles (los redondos que destacan). La mayoría de los ejercicios trabajan varias áreas a la vez ya que como sabemos no se puede aislar un grupo muscular en su totalidad.
Con ejercicios básicos puedes obtener grandes resultados, y aquí te dejamos unos ejercicios básicos para que no falten en tu rutina. Entrena y construye tu mejor versión l

🎉 ¡GIVEAWAY SPARTAN GYM!
¡Este es tu momento de llevar tu entrenamiento al siguiente nivel! 💪🏼🔥

Te traemos el combo definitivo:
🚀 Pre-entreno Ghost Legend
💥 Creatina Drive
💧 Shaker ABE All Black Everything

¡No lo pienses más y participa ahora!

¿Qué tienes que hacer?
1️⃣ Síguenos en todas nuestras redes sociales.
2️⃣ Comparte este giveaway en tus historias y etiqueta a Spartan Gym.
3️⃣ Si tu cuenta es privada, mándanos una captura de pantalla, tu usuario de Instagram y tu nombre completo por WhatsApp para confirmar tu participación.

📅 Sorteo el 9 de noviembre a las 12 pm.
💥 ¡Habrá tres lugares para ganar!
🏅 Premio 1: Creatina Drive
🥈 Premio 2: Pre-entreno Ghost Legend
🥉 Premio 3: Shaker ABE All Black Everything

¡No pierdas esta oportunidad! Mándanos tu usuario de Ig y nombre completo para asegurar tu entrada, porque solo los más comprometidos ganan. Participar es fácil, pero llevarte estos premios top es para los que realmente quieren mejorar. ¡No lo dejes pasar y demuestra que eres parte de los mejores en Spartan Gym! 💥🔥

Nuevas Normas en Spartan Gym
Para un ambiente limpio y cómodo, usa toalla y desodorante. Asegura tus pertenencias y cuida el equipo evitando azotar las mancuernas. Reporta problemas en recepción.
¡Entrena con responsabilidad y mantén a Spartan Gym como el mejor lugar para alcanzar tus metas!

‼️PROMOCIÓNES DE TODO EL MES DE ABRIL‼️🥳
PROMO 1 : 3 socios por $750
PROMO 2 : 2 meses por $495
Promo 3 : Domingos visitas 2x1

‼️HORARIOS DE SEMANA SANTA ‼️
JUEVES 6 de abril 7 am a 10 pm
VIERNES 7 de abril de 7am a 3pm
SÁBADO 8 de abril de 8 am a 12 pm
DOMINGO 9 de abril ‼️CERRADO‼️

Promociónes activas del mes de Marzo :
Mensualidad $290
Pareja $495
😉💪