Prana.Yogaloft

La realidad la construimos juntos, se amable con los demás, el impacto de una palabra, una sonrisa o un gesto positivo puede ser tan grande como el ruido que inicia una avalancha.

Sesiones 1:1 online. Mayo agenda abierta.

Wa: 2228034642 o por Dm

Conoce nuestros horarios, ven y prueba Yoga Restaurativa de 7:15pm y Stretching los sábados a las 9:00am

Por solo $299 practica yoga del 3 al 17 de abril, clases por zoom y recibe la grabación a tu correo, desde donde te encuentres podrás activarte todas las mañanas, movimiento es igual a salud!
Si deseas unirte sólo mándame un mensaje.
Te espero

Asiste a una clase muestra este sábado! Tu cuerpo te lo va a agradecer! envíame un Mensaje y te comparto todos los detalles

Escríbeme para conocer todos los detalles 📌 es una experiencia que debes vivir al menos una vez en tu vida

Esta increíble clase es para ti si:
- Quieres una actividad física que te ayude con el estres
- Haces ejercicio y quieres estiramientos conscientes que te ayuden a recuperarte mejor
- No cuentas con mucho tiempo entre semana
- Quieres romper con el sedentarismo
- Quieres empezar a practicar yoga

Inscríbete!!

Lo que puede pasar en una sesión de Breathwork es que experimentes una increíble liberación!
Seamos sinceros no es tan fácil soltar… soltar de verdad, esa sensación de sentir menos peso sobre nuestros hombros es increíble y lo mejor es que al hacerlo, inmensas posibilidades llegan a nosotros: podemos pensar con más claridad, actuar no desde el impulso pero si desde la intuición y el pensamiento, nuestro humor cambia y todo esto impacta positivamente en nuestras vidas.
Breathwork es fácil, seguro y todo lo haces con el poder de tu respiración. ¿Que increíble no? ¿Resuena contigo?

Te invito a una clase Online este sábado 11 de marzo a las 11:00am para que aprendas 3 técnicas de respiración que serán de gran utilidad en tu vida cotidiana.
Adicional a esto quiero compartirte un breve ejercicio de introducción a la respiración Holotropica, en esta clase te voy a explicar el poder que tiene de transformar tu vida, porque con Breathwork puedes vivir una experiencia sumamente liberadora y sanadora, todo a través del poder de tu respiración.
Me dará mucho gusto verte en clase. Recuerda es totalmente sin costo.

El link para unirte a la comunidad de telegram 👇🏻

https://t.me/+bemRetRuR6IzMDVh

Cuantas cosas por aprender… y la vida es un instante tan breve.

Uno de los mudras más hermosos que aprendí, que gesto más tierno y amoroso de abrazar nuestro corazón, shankh significa caracola, ya sea que observes tus manos o cierres tus ojos y acerques tus manos a tu pecho, la energía que provoca en nosotros hacer este mudra solo se puede sentir, sigue los pasos para realizarlo y cuéntame que pudiste observar.