20/10/2014
Iniciando la preparación para la temporada, vamos con todo! En ATHLETE NATION preparamos atletas de verdad con objetivos claros, Únete a esta Nación!
Athlete Nation
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Apasionados por el entrenamiento deportivo y la preparación física de alto rendimiento. Creamos y perfeccionamos Atletas de Elite. Novedoso. Accesible.
-Sports Performance
-Sesiones de CROSSFIT
-Clases de YOGA
NUESTRO SERVICIO
Entendemos que TALENTO + PREPARACIÓN son las claves para convertir a un deportista, en un Atleta de Elite en su disciplina. Por ello ofrecemos entrenamientos personalizados, diseñados científicamente y adecuados a las necesidades y metas específicas de cada deporte. Desarrollamos en NUESTROS ATLETAS, las habilidades que
20/10/2014
WODEANDO EN EL PARQUE DEL ARTE. Un poquito de aire no nos cae mal.
18/10/2014
A TODA LA NACIÓN DE ATLETAS Y LOS QUE SE QUIERAN INTEGRAR, los invitamos mañana desde 6: 30 am. en el parque del arte( pista de tartán) tendremos entrenamiento!!
16/10/2014
Hoy es jueves de WOD-sorpresa chavos, los esperamos en
Hoy tenemos clase de crossfit 8 y 9 PM
WARM UP:
3 rounds: 15 dead lift (155 lbs)
WOD:
100 singles unders
50 squats
100 singles unders
50 push ups
100 singles unders
50 burpees
100 singles unders
50 sit ups
100 singles unders
50 air squats
TIME CAP 17 MIN.
LOS ESPERAMOS!
14/10/2014
Forjando una Nación de atletas
Chavos mañana 15 de Septiembre si abrirá Athlete Nation pero en estos únicos horarios: en la mañana una clase de 7 a 8 y en la tarde abriremos 2 clases: a las 6 y a las 7, LOS ESPERAMOS PARA DAR EL GRITO!
09/09/2014
Lunes empezamos con todo!! "Forjando una Nación de Atletas"
05/09/2014
Amigos crossfiteros les compartimos esta aportación de nuestros amigos de RX magazine acerca del cuidado de nuestras manos, saludos y recuerden que en viernes también wodeamos en
Manos de Crossfitero: Cuida tu Herramienta de Trabajo Existen muchos deportes donde las heridas son sinónimo de dedicación, constancia y disciplina, y se portan con un orgullo que sólo los que practican el deporte lo entienden, en las artes marciales mixtas tanto como en la lucha o el jiujitsu una de ellas son las orejas de
03/09/2014
Rich Froning un ejemplo de disciplina, constancia y pasión por el Crossfit Elite, 4 veces seguidas campeón absoluto… A TI QUE TE DETIENE PARA UNIRTE A
Meet CrossFit's Fittest Man on Earth From Fittest Man on Earth to new father, CrossFit champion Rich Froning talks about his success at the 2014 CrossFit Games.
A toda la de Atletas les informamos quelas clases de crossfit de 18:00 - 19:00 PM sólo serán los lunes, martes y viernes… Los demás días iniciamos desde las 19:00 y terminamos hasta las 10:00 pm
01/09/2014
A partir de hoy lunes 1 de septiembre Iniciamos con nuevos horarios
Clases:
6:00 - 7:00 AM
7:00 - 8:00 AM
8:00 - 9:00 AM
18:00 - 19:00 PM sólo lunes, martes y viernes
19:00 - 20:00 PM
20:00 - 21:00 PM
21:00 - 22:00 PM
Prueba las clases muestra… y únete a Una Nación de Atletas
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Soledad No. 22, Col. Nueva Antequera
Puebla
72180
Horario de Apertura
| Lunes | 6am - 10pm |
| Martes | 6am - 10pm |
| Miércoles | 6am - 10pm |
| Jueves | 6am - 10pm |
| Viernes | 6am - 10pm |
| Sábado | 9am - 3am |