Bhakti Estudio de Yoga.

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El concepto de "Piṇḍa-Brahmāṇḍa" (acuñado por el sabio Acyutānanda dāsa) consiste en que el cuerpo (piṇḍa) es una réplica del Universo (Brahmāṇḍa), o el microcosmos es un reflejo del macrocosmos.

Muchas de las enseñanzas yóguicas de Acyutānanda se basan en este concepto central. Sus enseñanzas están llenas de referencias a ubicaciones externas que existen como energías internas en el cuerpo.

Que tengan un lindo día
Namaskar 🙏

Nuestras actividades siguen, de manera presencial o a través de zoom, regístrate previamente con nuestros asesores mediante inbox o al 22 11 08 20 87 y forma parte de este viaje hacia nuestro ser interno...

Muy buenos días hermosa comunidad, que tengan un excelente inicio de semana y que todos sus objetivos de bienestar se cumplan ,💕

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Pd. En un ratito más subimos los horarios que estaremos manejando 🧘‍♀️🧘🏿‍♂️

Nuestra shala totalmente limpia y sanitizada, lista para reactivar nuestras sesiones de yoga y meditación... 🧘🏿‍♀️ -- 💕 -- 🧘🏽‍♂️

Reapertura próximo 19 de Octubre. 🙏✨

Pregunta por las medidas de sana distancia, por nuestros horarios y paquetes para integrarte en tiempo y forma al grupo que mejor te convenga!!!

Namaste 🙏

CHAKRAS

Son como engranes de energía, al abrir los chakras fluye la energía en nuestro cuerpo (equilibrio interior).

Hay siete chakras en nuestro cuerpo, cada engrane de energía tiene un propósito y puede bloquearse con un tipo específico de emoción.

1. RAIZ (Chakra de la tierra) rojo
Se ubica en la base de la columna y tiene que ver con la SUPERVIVENCIA y se bloquea con el MIEDO.
¿Qué es a lo que más le temes? Deja que tus miedos se muestren con nitidez; debes vencer estos miedos.
Te preocupa tu supervivencia; pero debes vencer esos miedos. Deja que tus miedos fluyan por un arroyo.

2. SACRO (Chakra del agua) naranja
Se ubica dedos abajo del ombligo y tiene que ver con el PLACER y lo bloquea la CULPA.
Concentrate y mira toda la culpa que pesa en tu alma. ¿Por qué te culpas? Acepta la realidad. todo eso ya es pasado; no dejes que el pasado nublen y envenenen tu energía. Es necesario que te perdones.

3. PLEXO SOLAR (Chakra del fuego) amarillo
Se ubica en el estomago y se vincula con la FUERZA DE VOLUNTAD y se bloquea con la VERGÜENZA.
¿De qué te avergüenzas? ¿Cuándo te decepcionaste de tí mismo? No lograrás el equilibrio si niegas esa parte de tú vida.

4. CORAZÓN (Chakra del aire) verde
Se encuentra en el corazón y se vincula con el AMOR y se bloquea con el DOLOR.
Deja salir todo el dolor y la aflicción.
El amor es una forma de energía y fluye a nuestro alrededor; deja que el dolor se vaya y renazca en forma de un nuevo amor.

5. GARGANTA (Chakra del sonido) celeste
Se encuentra en la garganta, es el chakra de la VERDAD y se bloquea con las MENTIRAS.
No puedes mentir acerca de tu naturaleza; de quien eres en realidad. Debes aceptarte.

6. TERCER OJO (Chakra de la luz) azul
Se encuentra en el centro de la frente y tiene que ver con el DISCERNIMIENTO y se bloquea con la ILUSIÓN.
La ilusión mas grande en este mundo es la de la separación; las cosas que crees que estan separadas en realidad hacen parte de lo mismo. Somos uno sólo pero vivimos separados, un solo ser; todo esta conectado. (Aire, agua, tierra, fuego)

7. CORONA (Chakra del pensamiento) púrpura
Esta ubicado en la corona de la cabeza, es pura ENERGÍA CÓSMICA y se bloquea con los LAZOS MUNDANOS.
¿Qué te ata a este mundo? Liberate de esos lazos; dejalos fluir por un río, olvidalos; debes aprender a desligarte. Piensa en tus ataduras y sueltalas; deja que la energía cósmica fluya.

Hoy regresamos con estos horarios que tenemos para , niveles básicos y asanas para principiantes.

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"No hay que limitar la práctica del yoga al ejercicio físico, hay que usar las asanas (posturas) como herramientas para entenderte a ti mismo. El yoga no es para quemar calorías, es para quemar la locura en la vida."

Discípulo de BKS Iyengar, Arun HS: “El yoga no es para quemar calorías, es para quemar la locura” En medio de la nostalgia por el pasado y el vértigo del futuro en los que a veces vivimos, la simpleza de situarse en...