23/05/2018
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Forcefit
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Somos un centro de acondicionamiento físico basado en ejercicios funcionales constantemente variado con un componente motivador y de superación personal
FORCEFIT es un sistema de entrenamiento con un estilo y sello personal, no existe nada como la movilidad para tener un desarrollo de capacidades motrices y de destreza corporal, eso es lo q te ofrece FORCEFIT. Te va a encantar, ya que no solo trabajamos ese gran sistema de entrenamiento, si no también algunas otras disciplinas de alto calibre como el Boot camp y el entrenamiento funcional, que ayuda a cambiar la salud de las personas ejercitándose en un periodo de tiempo de máximo 40 minutos.
23/05/2018
04/01/2018
¡Te esperamos!
02/08/2017
Te invitamos a seguir nuestra cuenta oficial Forcefit Puebla donde tenemos información, fotos de entrenamientos, tips y vídeos.
Estimados usuarios... seguimos escuchándolos y nos da gusto informarte que el día de mañana viernes 14 de abril, nuestra sucursal Cholula tendrá clases de 7 a.m., 8 a.m., 9 a.m. y 10 a.m. Mientras que la sucusal Dorada ofrecerá clases por la tarde de 5 p.m., 6 p.m. y 7p.m. Todos nuestros usuarios pueden asistir a la sucursal que se adecue mejor a sus horarios. Esperamos que estas sean buenas noticias para seguir con su entrenamiento. Por favor no olviden seguirnos en nuestra nueva cuenta Forcefit Puebla para recibir nuevas notificacones.
13/04/2017
Para tu comodidad cambiamos de cuenta en Facebook, a partir de ahora síguenos como Forcefit Puebla
13/03/2017
¡Caer esta permitido, levantarse es obligatorio!
11/03/2017
¡Aguanta y persiste!
11/03/2017
¡Aguanta e insiste!
10/03/2017
¡Viernes de Ring Muscle Ups! ⭕️⭕️
El muscle up en anillas no es un ejercicio sencillo de ejecutar y permite un intenso trabajo de los músculos del tren superior del cuerpo. También se necesita esfuerzo de pectorales, tríceps, espalda alta, bíceps y braquiales, aunque también el abdomen se contrae para realizar el movimiento sin perder estabilidad.
💪🏼✅
10/03/2017
El éxito es de ir de fracaso en fracaso, hasta llegar a tus metas.
09/03/2017
¡Ojo no cometas estos errores del Box Jump! 👀🚫
·No realizar el movimiento completo, es decir, al saltar sobre la caja no enderezar la cadera y lo mismo al descender.
·No flexionar las rodillas lo suficiente al descender con salto.
·Al descender con un salto caer sobre los talones en vez de la punta de los pies o con el pie completo. Esto provoca lesiones.
📦📦
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Puebla
72180
Horario de Apertura
| Lunes | 7am - 10pm |
| Martes | 7am - 10pm |
| Miércoles | 7am - 10pm |
| Jueves | 7am - 10pm |
| Viernes | 7am - 8pm |
| Sábado | 9am - 11am |