Coach Eliza Saturnino

Mañana lunes comenzamos la semana en
studio Tlatelpa 9:30 am
Deportivo guadalupana 3:30 pm
Paseos del bosque 8 pm

Gracias a tod@s!!!! Son un grupo increíble 🥰
Clase y convivio 🥰

Como siempre disciplina al 💯🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Día de brazo 💪🏼

Gracias chicas de Lady’s Fit por la invitación 🥰🦯💘

Te invitamos a cuidar tu salud!Realizando ejercicio 🏋🏻‍♀️
Entrena con nosotros! Solamente una hora del día para tu salud! Sale más barato pagar una clase 🏋🏻‍♀️💃🏻 que pagar miles $$$ en medicamentos 💊! Convierte el ejercicio en un estilo de vida , en un hábito!

Aplaude tus resultados!!! No hay esfuerzos pequeños , todos valen la pena!!!

Para todas mis alumnas en este día . Este pequeño lugar llamado Studio Fitness Eliza 💜🚺 es tu lugar seguro!!! Si algún día ya no puedes más !! Si sientes que la vida te está dejando a un lado si sientes miedo!!! Corre , este es tu lugar seguro!!!! Jamás se te ocurra mirar hacia abajo! Sentirte menos que alguien! Siéntete lo suficientemente fuerte para salir adelante !!! La violencia no siempre viene de un hombre! Pero si es así no dudes en pedir ayuda!!! No estás sola!! Si algo te hace sentir incómoda! Alza la voz 🗣️ pero jamás!!!! Pienses que es tu culpa o que mereces una agresión !! No siempre se necesitan los golpes para herir ! Las palabras hieren aveces un poco más! Cuidemos una de otra !! Cuidemos a los que amamos ! Nuestros niños también corren peligro 🚹💙 Cuidemos de nuestro entorno no siempre las agresiones vienen de un hombre también existen mujeres que matan a otras mujeres, madres que matan a sus hijos !!

Galaxia la calera!!!!! Te invitamos a ejercitarte y pasar un buen momento !!! Nunca es tarde para comenzar a cuidarnos y tener una mejor calidad de vida!!

Extrañamos a los demás integrantes de nuestro equipo pero esperamos su pronta recuperación 😷
Miércoles de abdomen!! 🤰🏻