Body Connection Pilates & Yoga

Tu cuerpo a veces te habla; y a veces te grita… no puedes seguir ignorando las señales.

Hay tantas y tantas razones para iniciar a vivir tu vida con más plenitud gracias al PILATES. No por moda, no porque se ve lindo; no sólo porque te cae bien la miss; es por ti!!!

Tenemos diversos horarios para que No haya pretextos; date el tiempo y hazlo!

Al terminar la primera semana, sabrás de lo que estamos hablando. 😉🙌

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PILATES: 🥰 Más fuerza, flexibilidad, equilibrio, control, coordinación.

Menos lesiones, estrés, fatiga o dolor.

Te sentirás de maravilla; ayudará a tu metabolismo; mejorará incluso tu enfoque y concentración; además de verte y sentirte de maravilla. 🤩

Compruébalo tú mism@. Toma tu primer clase gratis; comprométete y vive más plen@.

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Empieza por ti!!! No lo hagas por nadie más; no lo hagas por la foto; toma seriedad en lo que requiere.

Responsabilízate de ti; de tu salud, de tu vida.

Pilates es un ejercicio INTELIGENTE, no se trata de hacerlo a lo loco; no de trata de hacerlo platicando; no se trata de ir un día y faltar los demás.

Pilates en verdad FUNCIONA; pero tienes que comprometerte, hacerlo lento, respirar y darle su espacio. Es como una planta que debe cuidarse día con día… si lo haces, verás los frutos.

Te regalamos 🎁 una clase muestra para que experimentes sus beneficios.

Pilates ✨ no es sólo una “cama” para estirar; es un método de acondicionamiento físico que va más allá del

Hoy 👇 te presentamos los diversos aparatos del método; cada uno de ellos fueron diseñados para brindar beneficios específicos a quienes lo practican.

El método completo comprende cada uno de estos aparatos; un profesor integral 💫 de Pilates debe conocerlos todos y un practicante debería poder beneficiarse 🤗 con lo maravilloso de cada uno de ellos.

Experimenta el Pilates como nunca antes; usando más de uno de los aparatos, con nosotros en 😀

su dueña es Máster Trainer de Pilates integral y pronto estará compartiendo una clase para que puedas conocer cada aparato. Mantente atent@!!! 🙌

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Envíanos un mensaje, para saber más. Cuál de estos has experimentado???

Pilates te dice que no siempre requieres más esfuerzo, Pilates te sugiere que hagas más conciencia🙌

Pilates te enseña a usar la fuerza correcta, a respirar distinto y a descubrir lo poderoso que puede ser tu propio cuerpo 🧜‍♀️.

Pilates combina fuerza, flexibilidad, fluidez, control, conciencia y mente; por ello es llamado el “ejercicio inteligente” 🧐

Lista para experimentarlo integrando mente, cuerpo y espíritu?

Movimiento y mudra con Mantra para la prosperidad. Si te gustaría probar una semana completa de clases GRATIS. Envíame un mensaje. 🙌

Prosperidad. #Regalo 🎁 más abajo. Mudra, mantra y movimiento… Tú eres el ritual. . Cuídate, ámate y comprométete con ser Feliz. Te has preguntado qué te hace feliz? Te brindas esos momentos? Vamos! Inicia esta semana haciendo lo que toca para ser feliz; la felicidad es un estado del ser y está relacionada con la prosperidad. . Cuídate, procura tener espacios para meditar, respirar y estar contigo. . 🎁🎁🎁 Manda mensaje para unirte 1 semana #gratis an mis meditaciones. . . . #prosperity #mudras #mantras #mudra #mantra #yoga #prosperidad #bienestar #abundancia #dinero #ritual

Así nuestro taller para instructores de Reformer 1 con Master Teacher Issa del Marr

Ya tenemos nueva fecha!!! Envía mensaje para info. 👏👏🤣

Repertorio clásico completo + variaciones.

La preparación es la clave para el éxito. ☀️☀️☀️. Espera el próximo! Manda mensaje para más información. Preparación para instructores de Pilates Reformer en Puebla en @bodyconnection_pue con @issadelmarr . . . #pilates #pilatesreformer #pilatesinstructor #reformerpilates #reformerworkout #reformerstudio #pilateslovers #pilateslife #pilatesstudio #pilatesworkout #pilatesworkouts #pilatesworkshop

Se un instructor de Pilates. 12, 13 y 14 de Julio

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El solsticio es una época maravillosa para reinventarnos; para abrirnos a nuevas posibilidades y recargar nuestra energía. Ven a disfrutar de esta bella clase de Naam Yoga. Mándame mensaje para más info.
☀️Cuando? Jueves 20 9:00 a.m.
☀️ Donde? En Puebla al aire libre
☀️Inversión: $370.00
☀️ Quién imparte? Issa del Marr
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It’s all about Abs. 💥💪

Fortalecer los abdominales es uno de los objetivos principales de Pilates👏. Los abdominales brindan soporte a nuestra columna; nos permiten tener una mejor postura y propician mejor fluidez en nuestros movimientos diarios. 🤸🏻‍♂️

No sólo se fortalecen los abdominales superficiales; sino los más profundos; como los oblicuos y el transverso 🙌 ; y junto con el piso pélvico brindamos mejor estabilidad e incluso flexibilidad a nuestra columna y pelvis.

Hacer Pilates contribuye a una mejora en nuestro rendimiento 🤗 diario y autoestima; disminuye el estrés y brinda mayor flexibilidad y fuerza, más concentración y enfoque; por eso es llamado el ejercicio inteligente.