03/03/2026
Lomas Gym Maestro Federal
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Empresa dedicada al cuidado del cuerpo y salud personal, somos el mejor gimnasio de Puebla, contamos
03/03/2026
02/03/2026
01/03/2026
🔥 CALENDARIO DE RETOS EVT 2026 🔥
Hoy abrimos oficialmente el reto más importante del año:
🏆 HAZ POSIBLE LO IMPOSIBLE
13 años consecutivos transformando cuerpos y mentalidades.
📆 30 de marzo al 20 de junio.
No es un reto más.
Es un proceso estructurado de 12 semanas que ha marcado generaciones en EVT.
Después vienen:
🍑 Reto de Glúteo (6 al 31 de julio)
🔥 Alto Rendimiento (28 de octubre al 4 de diciembre)
Pero ahora… la decisión es tuya.
¿Sigues igual o elevas tu estándar?
Velazquez
28/02/2026
📚 ATF – Módulo 2
Biomecánica y técnica correcta del movimiento.
Un entrenador actualizado
previene lesiones
y construye resultados.
Capacitarse es respeto por quien confía en ti.
Velazquez
13/02/2026
celebramos la relación más adictiva… pero también la más satisfactoria:
TÚ y el GYM. 💪🏼🔥
No es solo entrenamiento.
Es disciplina.
Es carácter.
Es amor propio en movimiento.
Es esa cita contigo misma donde no hay excusas,
donde el sudor limpia el estrés
y donde cada repetición te recuerda quién eres.
🏋🏼♀️ Rutina especial de PIERNA
🕘 9:00 A.M.
🕕 6:00 P.M.
Dos horarios.
Una sola decisión: no fallarte.
Porque las piernas no solo sostienen tu cuerpo…
sostienen tu determinación.
Ven a trabajar fuerza, firmeza y poder.
Ven a construir esa versión tuya que no se rinde.
🔥 Mañana no entrenamos piernas…
entrenamos carácter.
09/02/2026
🏛️ SEMINARIO DE MECÁNICA DEL MOVIMIENTO
Y TÉCNICA CORRECTA DE EJECUCIÓN 🏛️
Este año, Lomas Gym tiene el honor de ser SEDE OFICIAL de las capacitaciones del programa
Asesor Transformacional al Fitness, avalado por World Fitness Federation (WFF).
Ser sede no es casualidad.
Es el resultado de años de trabajo, disciplina y compromiso con un entrenamiento consciente, responsable y con propósito.
Creemos firmemente que entrenar con consciencia —entendiendo la mecánica del movimiento y la correcta ejecución—
no solo previene lesiones,
sino que es la verdadera clave del progreso, la longevidad y el éxito en el fitness.
Este no es solo un curso.
Es una CERTIFICACIÓN PROFESIONAL,
avalada por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS),
que te prepara para ejercer con ética, claridad y responsabilidad.
🎓 Beneficio exclusivo
Si eres socio de Lomas Gym, recibes beneficio especial en tu certificación.
Ser parte de esta capacitación es formar parte del crecimiento de un legado deportivo,
donde el conocimiento, la conciencia y la correcta formación marcan la diferencia.
📍 Sede: Lomas Gym
💪 EVT – Esther Velázquez Team
🏆 WFF – World Fitness Federation
Entrenar sin conciencia es repetir.
Entrenar con conciencia es evolucionar.
VelazquezSamsariflow Guillen
09/02/2026
🔥 2026 SE ENTRENA CON DECISIÓN | LOMAS GYM EVT 🔥
No es solo entrenar.
Es creer cuando nadie más cree.
Es avanzar cuando parece imposible.
En Lomas Gym somos pioneros en la realización de
💪 retos de 4 | 10 | 12 semanas, Velazquez@
con 13 años consecutivos respaldando resultados reales, constancia y transformación auténtica.
Aquí no vendemos promesas vacías.
Formamos disciplina.
Construimos carácter.
Acompañamos procesos reales.
🏋🏻♀️ Entrenamiento consciente
🔥 Clases funcionales
⏰ Horarios amplios
🤝 Comunidad que sostiene
📍 Lomas Gym, Puebla
📲 227 015 4300
✨ “Haz posible lo imposible” ✨
EVT – Esther Velázquez Team
Pioneros en transformar vidas, un paso a la vez 💪🏼🖤✨
19/01/2026
✨ Iniciamos semana con energía y propósito ✨
El cuerpo es la casa… y hoy la fortalecemos.
Arrancamos la semana con Clase Funcional en EVT Lomas Gym, una sesión diseñada para activar tu fuerza, mejorar tu resistencia y recordarte que cuando tú te eliges… todo empieza a ordenarse.
💪 Movimiento consciente
🔥 Rutina efectiva
🦋 Energía que transforma
Ven, conecta con tu cuerpo y arranca la semana desde la disciplina, la salud y el amor propio.
Hoy entrenamos fuerte, pero entrenamos contigo.
📍 EVT Lomas Gym
📆 Inicio de semana
📲 2201754300
Esther Velazquez
18/01/2026
Tu cuerpo es tu casa… tu sub-templo.
No lo abandones, constrúyelo.
1. Amor propio: cada repetición es una forma de honrarte.
2. Disciplina: lo que haces hoy te acerca a la mujer que quieres ser.
3. Mentalidad positiva: lo que piensas, lo crees; y lo que crees, lo creas.
4. Aprendizaje continuo: cada rutina te enseña algo nuevo de ti.
5. Salud física y mental: porque estar fuerte por fuera empieza por dentro.
6. Persistencia: aunque cueste, aunque duela… continúa.
Aquí te dejo la rutina prometida de pierna y glúteo, pero en realidad entrenamos carácter, constancia y propósito.
Construye. Avanza. No te abandones.
Tu cuerpo es tu hogar… cuídalo como lo más sagrado.
🦋✨
@
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Localización
Categoría
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Dirección
📍José María Lafragua 65, Maestro Federal
Puebla
72080
Horario de Apertura
| Lunes | 6am - 10pm |
| Martes | 6am - 10pm |
| Miércoles | 6am - 10pm |
| Jueves | 6am - 10pm |
| Viernes | 6am - 10pm |
| Sábado | 7am - 4pm |