Yoga Chitta Vallarta

🍂✨️Taller de Yoga Facial y Skincare + Cuencos Tibetanos✨️🍂

Renueva tu energía y rejuvenece tu piel

✨️Fecha: Sábado 22 de Noviembre
✨️Hora: 9:00 am
✨️Lugar: Puerto Vallarta

Incluye:

🧘🏽‍♀️Yoga Facial para estimular la circulación y reducir la tensión

💆‍♀️Skincare para mantener tu piel saludable y luminosa

🍇Brunch de frutas

🕉Cuencos Tibetanos y de cuarzo para relajarte

💫Precio especial: $299 pesos 💰 (regular $499) para las primeras 10 personas

Aparta tu lugar con anticipo (pocos lugares disponibles)

Duración: 1 hora 20 minutos

¡Reserva ahora y prepárate para sentirte renovada y radiante!

☎️ Info 322 213 7007

🎈 Tecnologico de Monterrey #134. Col. Villas Universidad. Puerto Vallarta, Jalisco. México.

🧘‍♀️ Clases privadas a tu ritmo

¿Sientes que necesitas un espacio solo para ti?

El yoga es más que mover el cuerpo —es una práctica de conexión contigo, de regresar a tu centro y encontrar paz en medio del caos.

🌿 Ofrezco clases privadas de yoga, diseñadas para acompañarte en tu proceso, respetando tu ritmo, tu energía y lo que estás viviendo hoy.

✨ Vinyasa · Hatha · Yin · Restaurativo
✨ Para todos los niveles: desde quienes inician hasta practicantes avanzados
✨ Adaptadas a tus necesidades físicas, emocionales y espirituales

🌕 Espacio seguro, sin juicios
🌱 Presencia total, guía amorosa
💫 Prácticas para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y nutrir el alma

📲 Escríbeme al 3222137007 y agenda tu clase
Tu momento de conexión empieza aquí.

Acompañanos al siguiente Soundhealing o terapia de sonido el Sábado 30 de agosto a las 18:00hrs.
Costo por persona $200 pesos.

✨️ Ayuda a armonizar todo tu cuerpo por medio de la vibración.

✨️Se utilizan diferentes instrumentos.

✨️ Ayuda a conciliar el sueño profundo y reparador.

✨️🍂Solo necesitas traer un tapete o algo para acostarte, algo para tapar tus ojos y una almohadita para disfrutar esta hora completa de sanación.

El cupo es limitado, es necesario reservar. 🧘🏽‍♀️🧘‍♂️

Inf. 📲 3222137007

Esperamos poder contar con tu presencia.

📌 Tecnologico de Monterrey #134. Col. Villas Universidad.

Hanumanasana es mi postura favorita, no porque me “salga bien” o porque mi cadera llegue hasta el tapete, sino porque me dejó una gran enseñanza.

Hace muchos años, por querer presumir y forzarme a lograrla a toda costa, terminé con un desgarre en las piernas. A partir de ese momento entendí que no se trata de alcanzar una postura “perfecta”, sino de sentirla desde dentro.

Se trata de estar presente, consciente y atento. De escuchar al cuerpo con sus límites y respetarlo.

Eso es Yoga: no hacer posturas de circo o acrobacias, sino conectar con uno mismo desde la honestidad y la escucha.

✨ Clase Especial de Yoga Suave + Sonidos de Cuencos de Cuarzo ✨

Este jueves 14 de agosto te esperamos para una clase especial que combina yoga suave con una sesión de relajación profunda a través de los cuencos de cuarzo.
Una hermosa manera de comenzar tu día con calma, conexión y bienestar.

🧘‍♀️ Horario: de 8:00 a 9:00 a.m.
📍 Lugar: Yoga Chitta Vallarta. Tecnologico de monterrey #134. Col. Villas Universidad.

💳 Costo:
— $100 MXN con membresía activa del mes
— $150 MXN para externos

📌 Esta clase no está incluida en tu mensualidad.

Todos son bienvenidos. ¡Reserva tu lugar y acompáñanos!

3222137007 cupo limitado.

Acompañanos al siguiente Soundhealing o terapia de sonido el Sábado 12 de Julio a las 17:00hrs.
Costo por persona $200 pesos.

✨️ Ayuda a armonizar todo tu cuerpo por medio de la vibración.

✨️Se utilizan diferentes instrumentos.

✨️ Ayuda a conciliar el sueño profundo y reparador.

✨️🍂Solo necesitas traer un tapete o algo para acostarte, algo para tapar tus ojos y una almohadita para disfrutar esta hora completa de sanación.

El cupo es limitado, es necesario reservar. 🧘🏽‍♀️🧘‍♂️

Inf. 📲 3222137007

Esperamos poder contar con tu presencia.

📌 Tecnologico de Monterrey #134. Col. Villas Universidad.

"Blindfold yoga" significa "yoga con los ojos vendados" en inglés.

Es una práctica de yoga en la que las personas llevan una venda en los ojos durante la sesión. Al eliminar el sentido de la vista, el objetivo es profundizar la conexión interna, mejorar el equilibrio y la conciencia corporal, y fortalecer la concentración.

Inf. 322 213 7007

Puerto Vallarta, Jalisco.

El SOUNDHEALING 🎼🎻🎶🌻(o sanación con sonido) es una práctica terapéutica que utiliza el sonido, la música y la vibración con el objetivo de promover el bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Aunque existen muchas variantes, la idea central es que ciertas frecuencias, tonos o ritmos pueden influir positivamente en el cuerpo y la mente.

¿Cómo funciona?

El principio básico del sound healing es la resonancia: todo en el universo vibra, incluyendo nuestro cuerpo. Cuando alguna parte de nosotros está “fuera de sintonía” (por estrés, enfermedad, emociones negativas, etc.), ciertos sonidos pueden ayudar a “reajustar” esa vibración para devolver el equilibrio.

Beneficios que se asocian (según practicantes):

🌿 Reducción del estrés y ansiedad

🌿 Mejora del sueño

🌿 Aumento de la claridad mental y concentración

🌿 Alivio del dolor físico

🌿 Estimulación del sistema inmunológico

🌿 Liberación emocional

¿Es científico?

El sound healing tiene base empírica limitada en la ciencia occidental, aunque hay estudios que muestran beneficios del sonido y la música en la reducción del estrés, la presión arterial y el dolor. Sin embargo, muchas de sus afirmaciones más espirituales o energéticas pertenecen más al ámbito de lo holístico o alternativo que al médico convencional.

¿Quieres acompañarnos a la siguiente sesión?

Será el siguiente 12 de Julio a las 5:00 pm
Mandanos mensaje 322 213 7007

Puerto vallarta, Jalisco.