Mexico.Transformate 90 días by Sandra Garcia

Razones para tomar jugo verde en ayunas.

Aporta clorofila.

Impulsa el metabolismo.

Actúa como diurético natural.

Brinda energía.

Alcaliniza tu cuerpo.

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Solo por hoy, solo por esta semana.


tupuedes

Feliz día de reyes. Comete un buen pedazo de rosca como premio a tu disciplina

̃onuevo2022

Feliz navidad!!

Que te impide hacer lo difícil??

La disciplina tarde o temprano vencerá la inteligencia.
Cualquier edad es perfecta. No tienes porque ser el mismo siempre!!

La clara de huevo está formada principalmente por agua y proteínas que contienen los 8 aminoácidos esenciales, mientras que la yema es una fuente rica en vitaminas, minerales, así como lípidos y proteínas.

Solo 74 calorías por huevo, 6 grs de proteina de alta calidad, 5 grs de grasa y 1,6 de grs de grasa saturada, además de hierro, vitaminas: A, D, E.
Minerales: fósforo y calcio, igualmente luteína y zeaxantina. Todo esto hace del huevo un alimento súper completo.

Receta y preparación

Sofreír por 2 minutos tomate cherry al gusto en aceite de oliva y sal al gusto, luego poner los huevos un poco más de sal y tapar. Cocinar a fuego lento. Para servir puedes elegir comerlos todos enteros o separar las yemas y comer solo un par de ellas. Acompaña con pan integral o tortilla de maíz y listo.

La mejor forma de enseñar es con el ejemplo.

Ya no esperes más. 8 semanas para estar fantástica en navidad.

Trae a tu amiga y recibe premios