24/12/2021
Nuestra nueva casa!!
Coach Sergio Lozano
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LICENCIADO EN EDUCACIÓN FÍSICA Y CIENCIAS DEL DEPORTE
AYUDAR AL MAYOR NÚMERO DE PEROSNAS, A LOGRA
24/12/2021
25/03/2021
No solo es que debo comer, si no cuanto debo comer🌮🍱🥘🥐🍳🍙🍗🍎
08/12/2020
03/12/2020
💥¿Quieres crear músculo?💪
💯Con nuestros DÍAS DE FUERZA 💯
🔥Las sesiones que seguirás durante el entrenamiento de fuerza de TFW combinadas por nuestro BIG 6 y cargas progresivas, tendrás mejores resultados y todas las sesiones son dirigidas por un entrenador de TFW. ⚡
🗣️ Además, recomendamos que siga el programa de fuerza junto con su programa de nutrición y asistiendo en sesiones personalizadas para maximizar los resultados💪.
01/12/2020
⚡ ¿COMO PERDER PESO Ó GRASA?⚡
🌪️ Con nuestros DÍAS DE HURACANES 🌪️
⁉️¿Cómo es esto?⁉️
🔥🔥Simple, es un sistema compuesto por circuitos de energía, entrenamiento de Tabata y entrenamientos reales de alta intensidad simulando la fuerza de un huracán🔥🔥
🌪️Cada una de estas sesiones de entrenamiento incorporará un elemento de entrenamiento de velocidad.🌀
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