06/04/2026
"Tu columna es tan joven como su capacidad de articularse " ✨️
Éter Estudio de Pilates Reformer y Rehabilitación
Compartir
Aumentando una mejor calidad de vida para toda nuestra población.
Somos un centro de Pilates y Rehabilitación personalizado enfocados a mejorar la salud física, el bienestar de nuestros pacientes y previniendo lesiones corporales.
23/03/2026
Este no es solo un entrenamiento, es un compromiso contigo.
Con tu cuerpo, con tu mente, con la persona que estás construyendo cada día.✨️
14/03/2026
Aquí cada cuerpo importa, cada esfuerzo cuenta y cada avance se celebra. 💖
10/03/2026
🔹1er EJERCICIO Músculo
Principal:
Tríceps (parte posterior del brazo)
Secundarios:
Hombros (deltoides)
Espalda alta
Core para estabilizar el cuerpo
▪️ Beneficios del ejercicio
Fortalece y tonifica brazos
Mejora la estabilidad de hombros
Activa espalda y abdomen
Ayuda a la postura
🔹️2do EJERCICIO Músculo
Principal: Glúteo mayor
Secundario: Femorales y core
▪️Beneficio:
Levanta y fortalece glúteos
Mejora estabilidad de cadera
Protege la zona lumbar si se hace con buen core
💡 Tip: Mantener el abdomen activo y la espalda neutral.
30/01/2026
“Menos es más cuando el movimiento es consciente.”✨️
26/01/2026
Estamos en búsqueda de una Instructora de Pilates Reformer comprometida y con vocación de servicio.
🔹 Disponibilidad por la mañana y tarde
🔹 Puntual, responsable y amable
🔹 Experiencia trabajando con lesiones musculares y articulares.
🔹 Experiencia con adultos mayores
Si te apasiona el movimiento consciente y el cuidado del cuerpo...
¡Nos encantará conocerte!
📩 Contáctanos por mensaje privado o al número de WhatsApp.
20/01/2026
¿Por qué Reformer?
✔️ Mejora fuerza sin impacto
✔️ Aumenta movilidad y control
✔️ Trabaja profundo y consciente
15/01/2026
🔹️Progresión
'Cada cuerpo a su ritmo, cada sesión con intención".✨
12/01/2026
En Pilates Reformer no solo “te mueves”, activas todo tu cuerpo:
✔️ Core profundo (abdomen y lumbar)
✔️ Glúteos y piernas
✔️ Espalda y postura
✔️ Brazos y hombros
✔️ Estabilidad y equilibrio
Movimiento consciente, fuerza funcional , control en cada ejercicio y adaptación segura. 🧠
31/12/2025
🥂✨️💞
¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Querétaro?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Prolongacion Zaragoza, Plaza Del Sur. El Jacal
Querétaro
76180
Horario de Apertura
| Lunes | 7am - 8pm |
| Martes | 7am - 8pm |
| Miércoles | 9am - 8pm |
| Jueves | 7am - 8pm |
| Viernes | 7am - 12pm |