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Tara Roots es un Centro de Inteligencia Emocional para el Bienestar, en el que a través de diversas herramientas de Mindfulness, Yoga & Meditación buscamos mejorar la calidad de vida de las personas de todas las edades.
09/07/2024
Las posturas de yoga son esenciales en cada práctica en Tara Roots, por lo que te presentaremos una nueva sección sobre los beneficios de una postura de yoga cada semana. 🧘♀️✨ Esta semana: Balasana (postura del niño). Descubre cómo puede mejorar tu bienestar físico y mental. 🙏❤️
08/07/2024
En el yoga, encontramos equilibrio en el cuerpo 🧘♀️, paz en la mente 🧠 y serenidad en el alma 🌟🕉️
01/07/2024
La perseverancia en el yoga 🧘♀️ te permite superar tus límites, transformando cada desafío en una oportunidad 🌱 para crecer y alcanzar un mayor equilibrio ⚖️ y bienestar 🌟
30/06/2024
🌸✨ ¡Namasté, yoguinis! ✨🌸
En Tara Roots, celebramos la fuerza, la gracia y la serenidad de todos nuestras yoguinis. Cada postura de yoga no solo fortalece el cuerpo, sino que también nos conecta con nuestro ser interior, permitiéndonos encontrar paz y equilibrio en medio del ajetreo diario. 🧘♀️💫
28/06/2024
La mejor postura de yoga 🧘♀️ es la que practicas con dedicación. No siempre sale a la primera, pero te enseña a esforzarte 💪 y a crecer 🌱 con cada intento
24/06/2024
En cada sesión de yoga, construimos una comunidad donde todos somos bienvenidos y valorados. Juntos, creamos un ambiente donde podemos crecer, aprender y sanar colectivamente. 🌿🧘♀️💕
¡Únete a nuestra comunidad de yoga y descubre la magia de conectar con otros en este hermoso camino! 🌟
21/06/2024
¡Yoga con tu peque está de vuelta! 🧘♀️🧘♂️
Porque ustedes lo pidieron, regresa nuestra clase de yoga para mamás y peques.
📅 Sábados a las 10:00 am
📍 Samare I, Zibatá
Fortalece el vínculo con tu peque mientras disfrutan juntos del yoga en un ambiente relajado y divertido. ¡No te lo pierdas!
¡Te esperamos! 🌟
15/06/2024
🧠 Esto es conocido como abstracción selectiva. Normalmente, cuando le damos demasiadas vueltas a algo, tendemos a enfocarnos en los aspectos negativos, en lo que no salió como esperábamos.
Te invito a hacerte esta pregunta: ¿hay otros aspectos de la situación que estoy ignorando? 🧐
Reflexionar sobre dónde ponemos nuestro enfoque puede cambiar nuestra perspectiva y mejorar nuestro bienestar. 🌟💡
11/06/2024
Experimenta la magia del yoga en nuestra clase multidisciplinaria por el Día Internacional del Yoga 🧘♀️✨🧘♂️
Únete a nosotras el viernes 21 de junio a las 6:00 pm en la Palapa Principal 📍 para explorar una variedad de estilos que potenciarán tu bienestar físico y emocional. 🌿
Descubre Kundalini, Vinyasa, Grounding, Meditación y Yoga para la Risa en una experiencia única. Deja que el yoga guíe tu práctica y transforma tu energía. 🌈
¡Conecta con tu esencia y celebra el poder del yoga en comunidad! 💖
*Inversión:* $200
*Inscripciones:* 4428204476 📞
11/06/2024
¡Hemos llegado a 500 seguidores! 🌱🕉 💫 Gracias, yoguinis, por ser parte de nuestra comunidad de yoga, mindfulness y meditación. Siempre buscamos estar en crecimiento y evolución para ofrecerles lo mejor. Namasté 🙏
🎊
07/06/2024
La leche dorada, también conocida como Golden Milk, es una bebida tradicional de la medicina ayurvédica conocida por sus numerosos beneficios para la salud.🕉🧘
¡Prueba esta receta y descubre cómo esta bebida ancestral puede convertirse en tu nueva favorita! 🥛✨