Ashtou Yoga

✨ Reserva tu lugar y vive una semana transformadora con José Carballal en Ashtou Yoga.

Del 13 al 19 de octubre José estará con nosotros, y esta es tu oportunidad de practicar con uno de los profesores más queridos y respetados del Ashtanga Yoga en España.

📅 Programa:

- Programa Mysore: del 13 al 16 de octubre
- Retiro: del 16 al 19 de octubre

José Carballal practica yoga desde el año 2000 y enseña desde 2004. Autorizado Nivel 2 por el Sharath Yoga Centre (Mysore, India), donde estudió durante años directamente con Sharath Jois. Es director de Mysore House Madrid, una de las escuelas de Ashtanga más consolidadas de España, que dirige junto a Rafael Martínez desde hace más de dos décadas.

Su enseñanza combina la profundidad de la tradición con una mirada actual, humana y flexible. Adaptada a las necesidades reales de cada persona y al contexto de la vida actual. Terapeuta Gestalt y formado en trauma, José trae una sensibilidad única que conecta la práctica del yoga con el sistema nervioso y la vida cotidiana.

Quienes practican con él destacan su humanidad, honestidad y capacidad para convertir el yoga en una herramienta verdadera y profunda para el día a día.

Si sientes el llamado de profundizar, de practicar con presencia y de conectar contigo mismo de forma real… este es tu momento.

Reserva tu lugar cuanto antes.

Respirar también es practicar. 🧘‍♂️

En este workshop exploraremos el Pranayama como la cuarta rama del Ashtanga Yoga, comprendiendo cómo se mueve el prana a través de cada fase de la respiración: inhalación, exhalación y retención.

Profundizaremos en la relación entre la respiración y la activación de los bandhas, para ir más allá de lo mecánico y abrir una experiencia más sutil, consciente y transformadora.

Una práctica que te permitirá integrar el pranayama con claridad, estabilidad y profundidad en tu camino personal. ✨

📍 Ashtou Yoga · Querétaro
📅 Domingo 17 de mayo · 10:00 am

Imparte:

Explora la Primera Serie desde un lugar más profundo. 🧘‍♂️

En este workshop trabajaremos a detalle las transiciones clave del Ashtanga Yoga, integrando el uso real de Mula Bandha y Uddiyana Bandha para crear una práctica más estable, ligera y consciente.

Desglosaremos movimientos como *Jump Through*, *Jump Back*, así como transiciones en Utkatasana, Virabhadrasana, Navasana, Bhujapidasana, Supta Kurmasana y Chakrasana, desarrollando claridad, precisión y confianza en tu proceso.

Una oportunidad para ir más allá del esfuerzo y descubrir una nueva calidad de movimiento, sostenida desde adentro. ✨

📍 Ashtou Yoga · Querétaro
📅 Sábado 16 de mayo · 11:00 am

Imparte:

¡Chadi El Hnoud regresa a Ashtou Yoga en Querétaro! ✨
Profundiza en tu práctica de Ashtanga Yoga con un maestro autorizado Nivel 2 por el Sharath Yoga Centre (Mysore, India).

Clases Mysore, talleres y toda la tradición auténtica del método.
¡Aparta tu lugar ya!

📍 Ashtou Yoga – Querétaro.

Más info y reservaciones por DM.

Ese ENFOQUE que te da DIRECCIÓN!
Ashatanga Yoga
🔜 una inmersión para entender este método!! Con

✨ Terapia Grupal de Frecuencia Crística✨

Un encuentro para entrar en silencio, auto-observarte y ser testigo del nuevo orden interno que se genera cuando las frecuencias ingresan a tu campo de manera amorosa y consciente.

Incluye:
• Meditación guiada 
• Terapia de la Frecuencia Crística
• Terapia de la Arquitectura del Alma
• Acompañamiento de terapeutas certificados durante la sesión

💚 Beneficios:
* Paz Interior
* Reducción de estrés
* Liberación de bloqueos
* Claridad mental
* Vitalidad y energía
* Reducción de inflamación y dolor
*Apertura la conexión con tu alma

🗓️ Jueves 19 de Marzo 
📍 Åsthou Yoga
⏰ 9:00 - 11:00 hrs

🌿 Inversión:
* $999 antes del 7 de Marzo
* $1,111 precio regular (sujeto a disponibilidad)

Reserva tu lugar y permítete vivir y experimentar desde el amor.

Imparte

Workshop intensivo de Masaje Tailandés 👐
🗓️7, 8 y 9 de marzo en Ashtou Yoga.

Imparte: Rosa Victoria – Shivawellness Chile.
Aprende técnicas de la ITM School y profundiza en el arte del masaje tailandés.

Cupo limitado.
Escríbenos por DM para apartar tu lugar.

Esa PAUSA antes de la ACCIÓN
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Estás list@ para ir más allá de las posturas?
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Esa FUERZA que te vuelve tan LIGERA!!
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La inmersión que estás esperando!!
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Workshop intensivo de Masaje Tailandés 👐
🗓️27, 28 de febrero y 1 de marzo en Ashtou Yoga.

Imparte: Rosa Victoria – Shivawellness Chile.
Aprende técnicas de la ITM School y profundiza en el arte del masaje tailandés.

Cupo limitado.
Escríbenos por DM para apartar tu lugar.