Querétaro Fitness Boxing Club

🔥 𝗔𝗹𝗴𝗼 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲…
Nos estamos preparando para llevar tu entrenamiento a otro nivel.
Más fuerza. Más actitud. Más resultados.

💥 ¡Se renueva!
Y lo que viene… no es cualquier cambio, es una evolución.
Prepárate para una nueva experiencia en cada entrenamiento. 🥊

⏳ Próximamente…

📍 Av. Pie de la Cuesta 1207, Plaza El Faro, Querétaro
📲 WhatsApp: 446 246 7268

📢 𝗔𝘃𝗶𝘀𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 – 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮
Este Viernes Santo nuestro horario será de 7:00 a. m. a 1:00 p. m.
El resto de la semana entrenamos en horario normal 💪

Aprovecha y no pierdas el ritmo. Nos vemos en el club. 🥊

Querétaro Fitness Boxing Club
📍 Av. Pie de la Cuesta 1207, Plaza El Faro
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𝗖𝗶𝗲𝗿𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 💥
Hoy toca espalda + brazos en máquinas.

💪 Rutina:
• Remo en máquina – 4x12
• Jalón al pecho – 4x10
• Curl de bíceps en máquina – 3x12
• Extensión de tríceps en polea – 3x12
• Face pull – 3x15

🔥 Mantén la postura correcta y evita impulsos.

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𝗡𝗼 𝘁𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗱𝗶́𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲… 𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 💪
𝗛𝗼𝘆 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝗻𝗲𝗴𝗼𝗰𝗶𝗮… ¡𝗧𝗢𝗖𝗔 𝗣𝗜𝗘𝗥𝗡𝗔! 🔥
Entrena fuerte y construye una base sólida con máquinas.

🍑 Rutina:
• Extensión de pierna – 4x12
• Curl femoral – 4x12
• Prensa inclinada – 4x10
• Máquina de glúteo – 3x15
• Pantorrilla en máquina – 4x15

💡 Consejo: controla la bajada, ahí está el verdadero trabajo.

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𝗔𝗿𝗿𝗮𝗻𝗰𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝗼𝗱𝗼 💥
Hoy toca rutina completa para trabajar todo el cuerpo de forma segura y efectiva.

🏋️‍♂️ Rutina sugerida:
• Prensa de pierna – 4x12
• Jalón al pecho – 4x12
• Press de pecho en máquina – 4x10
• Curl de pierna – 3x12
• Extensión de tríceps en polea – 3x12

🔥 Enfócate en la técnica, controla el movimiento y siente cada repetición.

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𝗦𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗳𝗹𝗼𝗷𝗮𝗿… 𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗲𝗿𝗿𝗮𝗿 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲 🔥
La semana termina,
pero tu esfuerzo se queda.
Haz que valga cada gota de sudor.

🏋️‍♀️ Dale con todo en pesas y aparatos
💥 Termina la semana como campeón

¡Nos vemos en el gym!

𝗔𝗿𝗿𝗮𝗻𝗰𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 💪
𝗡𝗼 𝗲𝘀 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻… 𝗲𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮.

Cada repetición cuenta.
Cada serie te acerca a tu mejor versión.

Hoy es día de pesas. Hoy se construye el cambio.

📍 Entrena en Querétaro Fitness Boxing Club
🔥 Resultados reales empiezan aquí

📢 𝗔𝘃𝗶𝘀𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲
Este lunes 16 de marzo nuestro horario será de 7:00 a. m. a 7:00 p. m.

Te esperamos para que entrenes con toda la actitud. 🥊💪

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𝗟𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝘀𝗲 𝗰𝗶𝗲𝗿𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘀𝗲 𝗱𝗲𝗯𝗲…
¡𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗡𝗗𝗢! 🔥

Cada peso que levantas es un paso más hacia tu mejor versión.

No esperes al lunes para empezar.
Hoy es el momento.

💪 Área completa de pesas
🥊 Clases de Kickboxing
🔥 Ambiente de entrenamiento real

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Querétaro

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🔥 𝗗𝗶́𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮 𝘆 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮

Los resultados no llegan por casualidad.
Llegan después de cada repetición, cada serie y cada gota de esfuerzo.

Hoy es día de espalda y fuerza.
¿Listo para superarte? 💪

Entrena en un lugar donde la motivación se siente en cada sesión.

🏋️ Zona de pesas
🥊 Clases de kickboxing
🔥 Comunidad fitness que te impulsa

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Querétaro

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𝗘𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼 𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼…
𝗰𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼. 💥

Hoy es un buen día para empezar a entrenar, levantar más peso y demostrarte de qué eres capaz.

En Querétaro Fitness Boxing Club te esperamos para que entrenes con actitud y disciplina.

🏋️ Área de pesas
🔥 Entrenamiento funcional
🥊 Ambiente motivador

📍 Av. Pie de la Cuesta 1207, Plaza El Faro
Querétaro, México

📲 Informes por WhatsApp
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𝗘𝗹 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗿 𝗳𝘂𝗲 𝗮𝘆𝗲𝗿… 𝗲𝗹 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗲𝘀 𝗵𝗼𝘆.

Cierra la semana entrenando fuerte 💪

Ven, prueba, y siente la diferencia desde el primer día.

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Te esperamos en el área de pesas 🏋️🔥