ATHA Shala

✨ Gracias por compartir esta experiencia de Sonoterapia con nosotras.

Fue muy bonito ver cómo, a través del movimiento, la vibración y la soltura, nos regalamos un espacio para simplemente estar. 🤍

Gracias por llegar, por confiar y por ser parte de estos momentos que vamos creando juntas.

Nos vemos en la próxima. 🌿

Amor • Presencia • Conexión

www.athashala.mx

ComunidadAtha

¿De qué año eres? 🤭

En Atha tenemos de todas las edades! Muchas historias, edades y caminos entre uno y otro.

Porque no hay edad para comenzar a practicar yoga. Hay una práctica para cada cuerpo, cada momento y cada etapa de la vida. 🧘🏻‍♀️✨

Y qué bonito es irnos conociendo, compartir la práctica y, poquito a poquito, crear comunidad. 🤍

Una mención especial a nuestra yogui mayor Ingrid de 1958 y a nuestra yogui más pequeñita Dani de 2001👶🏻, que nos recuerdan que el yoga no tiene edad.

A las que aparecen en este video y a lo@s que no: gracias por ser parte de Atha Shala.
Por llegar, practicar, compartir y hacer de este espacio lo que es. 🌿

Amor • Presencia • Conexión
Atha Shala 🤍

¿Ya regresaste de vacaciones? 🌿
Ahora toca volver a ti. ✨
Regresar a tu rutina también puede sentirse bonito: moverte, respirar, reconectar y regalarte un momento solo para ti.
En Atha Shala encontrarás un espacio para hacerlo a tu ritmo:
🧘🏻‍♀️ Yoga
🌿 Masajes y rituales
✨ Eventos
🤍 Comunidad
📍 Plaza Galia · Juriquilla

Escríbenos por WhatsApp o ingresa a www.athashala.mx y ven a conocer Atha.
Tu pausa también es parte de tu rutina. 🌿

¿Cómo saber cuándo tu cuerpo y tu mente necesitan una pausa? ✨🧘🏻‍♀️

Quizá cuando sientes que necesitas bajar el ritmo.
Cuando respirar profundo se vuelve necesario.
Cuando tu cuerpo pide soltar y tu mente, silencio.

Este 28 de agosto, regalémonos ese espacio. ✨
Para escuchar lo que pasa dentro de ti.

Te invitamos a vivir una experiencia de sonoterapia, yoga y Back Mitra, acompañada de vibraciones que nos ayudan a bajar el ritmo y volver al presente. ✨

🌀 Cuencos del Himalaya · Pulse Tone · Jícara · Koshi
📅 Viernes 28 de agosto · 6:30 pm
📍 Atha Shala
🌿 Comunidad Atha $250 · Externos $300
Cupo limitado.

Reserva tu lugar ✨💛

Tu bienestar también merece un espacio para pausar.
En Atha Shala encuentras movimiento, presencia y descanso:
✨ Clases de yoga para conectar con tu cuerpo
🌿 Masajes y rituales para soltar, restaurar y volver a ti.
🤍 PROMOCIÓN DE BIENVENIDA
Disfruta 20% de descuento en masajes y rituales.
Además, descubre las promociones disponibles durante agosto y elige la experiencia que necesitas hoy.
📲 Reserva y consulta promociones en nuestra app o en
www.athashala.mx
📍 Atha Shala · Plaza Galia, Cumbres del Lago, Juriquilla
Amor • Presencia • Conexión

Juriquilla CumbresDelLago YogaYBienestar

¿Y si el yoga que más necesitas… es el que menos esfuerzo requiere? 🤍
El yoga restaurativo es una práctica suave que utiliza apoyos para que tu cuerpo pueda descansar profundamente, liberar tensión y recuperar movilidad.
Es ideal si:
✨ Sientes rigidez o tensión muscular.
✨ Estás recuperándote de una lesión o de una actividad física intensa.
✨ Pasas muchas horas sentado o de pie.
✨ Buscas una práctica amable con tu cuerpo.
✨ Simplemente necesitas un espacio para respirar y descansar.
No necesitas experiencia, flexibilidad ni una gran condición física. Solo ganas de regalarle a tu cuerpo un momento de cuidado.
📍 Atha Shala | Plaza Galia, Juriquilla, Querétaro
Reserva tu clase desde nuestra app o en www.athashala.mx

Bienestar RecuperaciónMuscular YogaParaTodos DescansoConsciente

Segundo sábado de inversiones en Atha Shala: confirmamos que ponerse de cabeza también puede ser muy divertido. 🤸🏻‍♀️😂

Hubo intentos, risas, descubrimientos, apoyo entre todos y muchos momentos de “sí puedo!”.

Porque las inversiones no se tratan de hacerlo perfecto, sino de explorar, jugar y disfrutar el proceso.

Gracias por confiar, intentarlo y compartir esta práctica con tanta alegría. 💚