Force Fitness & Gym

👊 Nosotros tomaremos acción 💪
! Recuerda que la decisión y determinación
la pones tú !
La ansiedad y la depresión se originan por factores genéticos, biológicos y de estrés, y se pueden manejar con terapia, ejercicio y buenos hábitos de alimentación y sueño.
Cuando sufre depresión o ansiedad, a menudo el ejercicio puede ser lo último que desea hacer. Pero una vez que siente la motivación, el ejercicio puede hacer una gran diferencia.

Gracias al ejercicio se pueden prevenir y mejorar muchos problemas de salud, como presión arterial alta, diabetes y artritis. La investigación sobre la depresión, la ansiedad y el ejercicio demuestra que los beneficios mentales y físicos del ejercicio también pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo y a reducir la ansiedad.
Taller; Más Fuertes que Nunca
Ponentes Welfare Clínica Consultora Andrea Guillen Saulo Jiménez

*Más fuertes por dentro*
La depresión no siempre se ve.
Hablar de ella también es prevención. 🧡
Force Fitness & Gym te invita, a un taller donde conocerás cómo la psicología, la actividad física y la nutrición pueden convertirse en factores protectores para cuidar tu salud mental🧠
Porque fortalecer el cuerpo también significa fortalecer la vida.👣🫀🫁🧠💪🏻
📅 1 de agosto |
🕙 10:00 a.m.
📌 Deportiva Belén

🗣️Ponentes Welfare Clínica Consultora Andrea Guillen
🗣️ Nutriólogo deportivo Saulo Jiménez
Costo de recuperación $100

🚨🚨 Atentas y atentos 🚨🚨
Aventuras en la Selva Actividades Divertidas están listos para iniciar una aventura más con nuestros pequeños atletas.
Madres y padres de familia este curso esta diseñado para brindar diversión,aventuras y gran actividad física para sus pequeños reserva tu lugar y si eres usuario de Force Fitness & Gym reserva con anticipación y pide tu descuento del 20%,30% y/o 50 % de descuento.

🏐💪Convenio deportivo 💪🏐
Agradecemos a la dirección de voleibol spartan por la confianza en nuestro servicio.
Para Force Fitness & Gym el objetivo 🎯 es claro; fortalecer a sus atletas para un mejor desempeño y destacar en su actividad "Voleibol a nivel amateur y/o profesional"

🗣️🗣️ Dirigido a padres de familia que gustan de la actividad física y recreación para sus hijos.
Estas próximas vacaciones de verano nuestros amigos de...
Aventuras en la Selva Actividades Divertidas verano 2026 vienen con más diversión en el Parque Alfalfares y/o Querétaro 2000

Envía msj vía WhatsApp al 4425289423 para más detalles ¡¡ atent@s ya estan registrando y apartando lugares !!
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🛑 Lee todo el texto 🛑
🗣️🗣️ comentario como coach; 🗣️🗣️
Cómo cualquier ser humano nos cansa el día a día, tenemos también situaciones personales, como seres humanos tenemos sueños anhelos por eso tratamos de dar lo mejor con cada usuario,ese usuario que llega, expone su condicion (patología y objetivo) y ofrecemos un servicio por el cual pagan.
Ese mismo usuario se reusa a los cambios de hábitos, que por qué el clima que es incierto falta al entrenamiento, que al sentir un poco de dolor se niega a una repetición más.
🧐🧐Aunque suene contradictorio así es y eso desanima,pero.....

Existe la otra parte que llega igual o con patologías tal vez más severas y con un objetivo 🎯 muy diferente 😱 Ser madre ,Ser padre Dar Vida. Y entonces empiezas la planeación de entrenamiento a dar seguimiento de la mano con los profesionales correspondientes ya sea Biólogo de la Reproducción Humana o endocrinólogo , nutriólogo etc cada quien por su parte ofrece lo mejor,pero los usuarios dejan de asistir, que paso ? íbamos bien ! se desanimaron?,no hubo carácter? o disposición para seguir? 🤔
Y es ahí cuando pasa la magia regresan y comentan....
Nos ausentamos por qué se logró ; seremos padres de unos gemelos 😅😅😅 no es invento es realidad Dilshad Istahar y Antonio Lopez lograron su objetivo 🎯.
No te confundas está publicación no es para alardear si somos buenos o no,si el entrenamiento de fuerza es mejor.
Es para demostrar que si tú objetivo es claro No hay forma de desistir, así mismo Nuestro objetivo es servir y seguiremos firmes en hacer conciencia de la importancia de la actividad física y llegar al objetivo 🎯 de cada individuo.
Mentalmente Fuertes, Físicamente Imparables.

Agradecemos a Moviendo Mentes Generando Presentes por la confianza en nuestro servicio,un servicio que busca mejorar día a día, a todas aquellas personas que buscan un espacio de integración buscando una mejora física,la inclusión es eso dar la bienvenida a todos sin excepción,con la experiencia adaptarnos a la necesidad de nuestros usuarios NO ellos a un sistema,no vendemos rutinas ofrecemos cambios físicos y mentales.
Mentalmente fuertes, físicamente imparables.