Parque

🌿 Conoce a Lu Flores, maestra de Yoga Gentil en Parque.

Su camino en el yoga ha sido también un camino de escucha: aprender a reconocer las necesidades del cuerpo, respetar sus procesos y encontrar en la suavidad una forma profunda de presencia.

Desde esa mirada, Lu comparte una práctica cercana y amorosa que integra movimiento somático, respiración y herramientas de regulación del sistema nervioso. Un espacio para movernos sin exigencia, reconectar con nuestras sensaciones y recordar que la práctica también puede ser refugio.

✨ Yoga Gentil con Lu Flores
Martes y jueves · 8:00 am

Ven a conocer su práctica y descubre otra forma de encontrarte con tu cuerpo.

💚 Parque, tu casa de yoga.

🌿 Diferentes prácticas, diferentes ritmos, una misma intención.

En Parque creemos que no existe una sola forma de vivir el yoga. Hay días para moverte con fuerza, otros para bajar el ritmo, respirar, explorar o simplemente volver a ti.

Por eso encontrarás distintas prácticas, intensidades y formas de habitar el cuerpo, acompañadas desde la presencia y el cuidado.

✨ No tienes que saber cuál es para ti antes de llegar. Ven, experimenta y descúbrelo en el camino.

Explora nuestras clases y encuentra tu práctica en Parque, tu casa de yoga. 💚

🌿 Conoce a Isabel Aguerrebere, maestra de Tai Chi en Parque.

Su camino une la sensibilidad del movimiento con la disciplina de las artes marciales, entendiendo el cuerpo como un espacio de presencia, equilibrio y transformación.

En sus clases de Tai Chi, movimiento, respiración y atención plena se encuentran para fortalecer el cuerpo mientras cultivamos una mente más tranquila y presente.

Una práctica para todos los niveles y para quienes buscan explorar otras formas de habitar el movimiento.

✨ Tai Chi con Isabel
Viernes · 9:00 am

Ven a probar una clase y descubre todo lo que puede suceder cuando aprendemos a movernos con presencia. 🌿
Te esperamos en Parque, tu casa de yoga.

Mar Satpreet llegó al yoga buscando bienestar y encontró una forma distinta de habitar la vida. Desde entonces, la práctica se convirtió en un camino de amor, consciencia y presencia que hoy comparte con profundo compromiso.

En Hatha Suave, Mar crea un espacio donde el cuerpo puede desacelerar, la respiración recuperar su ritmo y el sistema nervioso encontrar descanso. Una práctica amorosa para volver a ti, soltar las exigencias del día y recordar que la calma también se cultiva.

🌙 Hatha Suave
🗓️ Martes y Jueves
🕗 8:00 pm

✨ Ven a conocer su práctica y regálate un momento de pausa, presencia y profundo descanso.

Te esperamos en Parque, tu casa de yoga. 💚

🔥 Vinyasa Fuego con Humberto Vega

Hay prácticas que te invitan a descansar. Y hay otras que te recuerdan la fuerza que habita en ti.

Vinyasa Fuego es una clase dinámica e intensa donde el movimiento, la respiración y la presencia se encuentran para desafiar al cuerpo sin perder la calma.

Cada secuencia es una oportunidad para explorar tus límites con paciencia, transformar la resistencia en confianza y descubrir que eres mucho más capaz de lo que imaginas.

📅 Lunes y miércoles
🕣 8:30 pm

✨ Ven a probar Vinyasa Fuego y descubre todo lo que puede suceder cuando te permites habitar el movimiento con presencia.

Te esperamos en el mat. 💚