Padme Yoga Spa

Sabes que estirar después de entrenar
hace una gran diferencia.

Pero para que un estiramiento sea efectivo
no necesitas sentir que te estás rompiendo.
Eso, en lugar de calmar,
hace que el cuerpo se defienda
y se tense más.

Los aditamentos que usamos en yoga
como bloques o cinturones
nos ayudan a estirar profundamente
manteniendo estabilidad
en nuestras articulaciones.

Esto calma al sistema nervioso
y previene sobrecarga y lesiones
derivadas del entrenamiento.🏋️‍♀️

Ven a 🔥Yoga para Gym Rats🔥
una clase especial que comparte
quien conoce muy bien
lo mejor de estos dos mundos: Gym y Yoga
y te va a compartir sus mejores hacks de movilidad y estiramiento.

🗓 Sábado 13 de junio
⏰ 11:30 a 13:00
➡️Inversión $450 (-10% hasta 6 de jun)
📱Escríbenos para apartar tu lugar.
442 334 9438

Sí, la menopausia puede representar
un gran cambio…
pero también puede ser una oportunidad para reconectar contigo.

En Padme queremos acompañarte
en esta etapa
con clases pensadas para que te sientas
fuerte, tranquila y más contenta.

📲 Escríbenos y ven a probar una clase.🌸
442 334 9438

Decimos que queremos lo mejor para nuestr@s hij@s…
pero no es así.

Postergamos el descanso.
El cuidarnos.

Pensando que ya habrá tiempo después.

Pero lo que haces hoy
siembra la adulta mayor que serás mañana.

Cuidarte no es egoísmo.
También es una forma de cuidar de ell@s.

✨ Este mes en Padme tenemos ese momento de pausa para ti.

📲 Escríbenos por WhatsApp
442 334 9438
y agenda tu clase de prueba.





❤️

Quería ser una buena mamá…
y me olvidé de mí.

💛 Si tú también te has dejado al final,
regálate un espacio para ti.

✨ Durante mayo te ofrecemos -50%
en inscripción a nuestras clases.
📲 Escríbenos por WhatsApp 442 334 9438