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Clases de 🥊 boxeo jóvenes y niños.

ENTRENAMIENTO ESPECIAL DE BOX 🥊 EN NIÑOS aqui es el lugar!!!

Un niño y adultos entrenan distintos
Con una buena pedagogía

Fases sensibles en el desarrollo del niño para el boxeo:

0-6 años (Fase base):
Se enfoca en desarrollar la coordinación, el equilibrio y la velocidad de reacción mediante juegos y movimientos básicos, sin ningún objetivo competitivo.

7-10 años (Fase prepúberal):
Es un momento ideal para iniciar el aprendizaje de los fundamentos del boxeo como la postura, el juego de pies y la técnica básica. Se trabaja la coordinación, la fuerza explosiva y la resistencia aeróbica.

11-14 años (Fase puberal):
Durante esta etapa, el cuerpo experimenta un crecimiento acelerado, aumentando la fuerza máxima pero pudiendo afectar temporalmente la coordinación. Se pueden introducir ejercicios de fuerza controlada y resistencia anaeróbica.

Consideraciones importantes:
Madurez física y emocional:
Antes de iniciar la práctica del boxeo, es vital asegurarse de que el niño está preparado tanto física como emocionalmente, con una buena coordinación, equilibrio y conciencia de las reglas de seguridad.