Payak Muay Thai Kai

✨ MASTERCLASS DE MOVILIDAD & STRETCHING ✨

¿Quieres mejorar tu flexibilidad, movilidad y rendimiento físico?

Te invitamos a una experiencia diseñada para atletas, practicantes de Muay Thai y cualquier persona que busque moverse mejor, prevenir lesiones y desarrollar mayor control corporal.

🧘‍♀️ En esta masterclass aprenderás:
✔ Técnicas de movilidad articular
✔ Estiramientos efectivos para ganar flexibilidad
✔ Ejercicios para mejorar la amplitud de movimiento
✔ Herramientas para optimizar tu rendimiento y recuperación
✔ Métodos para reducir el riesgo de lesiones

📅 Fecha: 13 de junio
⏰ Hora: 9:30 AM
📍 Sucursal Álamos

Impartido por: Ahlem Esper
Instructora de Hatha Vinyasa Yoga

No importa tu nivel de experiencia, esta sesión te ayudará a descubrir nuevas posibilidades en tu movimiento.

📲 Reserva tu lugar por mensaje directo o WhatsApp.
¡Los espacios son limitados!

Bienestar MovilidadFuncional EntrenamientoInteligente

Sábado de Sparring, subiendo el nivel paso a paso