CrossFit Raptors

CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados

Ventajas del entrenamiento crossfit:
Desarrolla la disciplina y la voluntad. Los resultados se notan en nuestra vida social y laboral

Es divertido, las rutinas rígidas no existen. Se suele hacer en grupo, con lo que compartimos nuestros esfuerzos y nos relacionamos

Desarrolla todo el cuerpo: se usan ejercicios compuestos en lugar de aislados (múltiples grupos musculares a la vez)

Mejoras palpab  ...