07/02/2022
Por el mes de la amistad
YourFit Center quiere que seas el héroe 🦸♂️🦸♀️ de tu amig@. Invitalo y nosotros le regalamos su primer mes!
Si tiene un IMC ( índice de masa corporal) del 40% de su peso ideal o más, tendrá un mes totalmente GRATIS.
Apóyalo, se su compañero y luchen juntos por mejorar la salud.
Comiencen a Activarse,
Somos un centro donde todos pueden.
Aplica para nuestras dos sucursales:
📍Blvd. Morelos equina con calle Colombia S/N 3er piso Col.Anzalduas 88630
📍Av. Vista Hermosa #824 Local Q y R 2do. Piso en Plaza Santorini. Col. Vista Hermosa
📲Más información: 8991681919
*Aplica restricciones pregunta por ellas.
06/08/2021
Un Eagle Force es toda aquella persona que quiera serlo, que esté dispuesta a tener disciplina y constancia para alcanzar sus metas y no parar hasta lograrlas 🏋️♂️
¿Estás listo para unirte? 💪
04/08/2021
Día con día el esfuerzo que realizas para alcanzar tus sueños se convertirá en una gran historia de éxito.🥇
02/08/2021
Al tener actividad física el flujo de oxígeno al cerebro aumenta, por lo que la capacidad de aprendizaje, concentración, memoria y estado de alerta pueden mejorar de manera considerable.💪
30/07/2021
Cuando ya dominamos las push up clásicas, es momento de comenzar a modificar un poco el ejercicio para mejores resultados.💪
28/07/2021
¿Cuáles son los mejores alimentos para después de una rutina intensa?🤔
Te recomendamos estos 5 alimentos para recuperar tus músculos después de entrenar💪
28/07/2021
Ejecutar los ejercicios correctamente evita lesiones y que
puedas sacarle provecho a cada movimiento 💪:
1- Comienza con los pies por fuera de las caderas
y las rodillas en la misma dirección que las puntas
de los pies
2- Luego echamos la cadera hacia atrás y
flexionamos las caderas en 90 grados.
3- Saltamos en vertical con toda nuestra energía.
4- Al caer, absorbemos el impacto con la postura
de cadera atrás y rodillas en 90 grados para volver
a ejecutar el ejercicio.
27/07/2021
Los resultados siempre tienen un trasfondo, el trabajo
diario para obtener lo que quieres no es nada fácil, pero
el cumplir con tu meta es lo más satisfactorio 😍.
¡No te rindas, tu puedes!
02/08/2021
30/07/2021
28/07/2021
28/07/2021
27/07/2021