Steel Cheer

PRIMER TORNEO RELAMPAGO DE CONVIVENCIA, SE HIZO HISTORIA! 💙💚⚽️

Steel Cheer 🆚 Slashers All-Star

Lo que platicamos por meses, por fin pasó. Papás, mamás, pewees y minis se dieron cita este sábado 18 de julio en la cancha del Colegio Nueva Tlaxcala para nuestro Torneo Relámpago de Convivencia.

No fue solo fútbol. Fueron las risas, los gritos de gol, las porristas jugando con todo, los papás barriéndose como si fuera final mundialista y las mamás demostrando quién manda en la cancha.

Gracias infinitas a la familia de Slashers All-Star por aceptar la invitación y por demostrar que la rivalidad solo existe en el Matt.

Gracias a los coaches Alonso Garza y César Ovalle y a cada familia que hizo esto posible.

¡FUERA DEL TAPETE TAMBIÉN SOMOS FAMILIA!

¿Quién quiere la revancha? 👀

Orgulloso de mis guerreras!!! 💪🏿 No se trata de tener lo mejor, sino de hacer lo mejor con lo que se tiene, SI, somos una academia BÁSICA pero hoy nuestras niñas demostraron que la pasión, el esfuerzo y la confianza pueden llevarlas muy lejos. ¡Gracias a nuestras increíbles porristas por su dedicación y a nuestros padres por su apoyo incondicional! "

Para realizar ejercicios de gimnasia con mayor fuerza y eficacia, es fundamental trabajar los músculos clave que intervienen en estos movimientos, es decir, los músculos de las piernas, como los cuadriceps y glúteos son esenciales para generar potencia y estabilidad en ejercicios como saltos, giros y movimientos explosivos.

Un core fuerte es crucial para mantener la estabilidad y el control en posiciones y movimientos complejos, mientras que los glúteos y piernas trabajan en conjunto para generar fuerza y propulsión.

Al trabajar estos músculos, no solo mejoramos nuestra capacidad para realizar ejercicios de gimnasia, sino que también reducimos el riesgo de lesiones y mejoramos nuestra postura y equilibrio. Además, un core y piernas fuertes nos permiten mantener la técnica adecuada y generar más potencia en nuestros movimientos.

En resumen, trabajar los músculos de las piernas, core y glúteos es fundamental para mejorar nuestra fuerza y habilidad en la gimnasia. 💜🩷 KAT Dance Studio