Aasan Wellness Center
El spot para tu bienestar ❣️
Pilates, yoga, fisioterapia y más para sentirte excelente ✨
!Haz tu cita¡ 💬
29/07/2026
Fuerza no es solo para quienes quieren "verse musculosos" 💪
La fuerza es SALUD. Es prevención y libertad en tu cuerpo para vivir sin limitaciones. El ejercicio de fuerza aumenta densidad ósea, acelera metabolismo, protege articulaciones, mejora postura y lo más importante: te hace sentir invencible.
Y no, no necesitas levantar pesas pesadas.
Reserva en el link de la bio 👇
24/07/2026
Tu cuerpo habla constantemente, ¿lo estás escuchando? 👂
Tu cuerpo tiene límites y cuando los traspasas, te lo dice. En AASAN trabajamos bajo el concepto de que tu cuerpo es sabio. Solo necesita que lo escuches y le des las herramientas correctas. Nuestros coaches están capacitados para trabajar contigo donde sea que estés.
Reserva tu valoración en el link de la bio o escríbenos al DM 🤍
20/07/2026
Tu día perfecto existe, y nosotros te ayudamos a construirlo 🌅
No es magia: cuando cuidas tu bienestar, el resto de tu vida funciona mejor. Entonces, ¿cuándo agendas tu clase? El eslabón que falta en tu día perfecto está aquí.
Reserva en el link de la bio 👇
16/07/2026
🤰 El Pilates es uno de los mejores aliados para una embarazada porque: fortalece sin impacto, prepara tu cuerpo para el parto, reduce dolores de espalda, mejora postura y lo más importante, ¡te sientes en control de tu propio cuerpo! 🤍
15/07/2026
BOOTCAMPS EN AASAN
🔥 POWER TEENS
lunes, miércoles, viernes
💪 MOM WELLNESS
martes, jueves
💛 Ambos desde el 20 de julio.
Cupos limitados a 8. Reserva
YA vía DM.
Porque todo cuerpo merece moverse, transformarse y brillar 🤍
Este julio, TÚ decides ser invencible
🔥 POWER TEENS es tu bootcamp exclusivo para teens
4 semanas de puro movimiento, 3 clases por semana a las 10 am. Elige Barre o Reformer, lo que tu cuerpo necesite.
Incluye gorra y termo💛
Inversión: $1,500 por todo el mes.
Cupo limitado a 8 chicas.
Iniciamos 20 de julio.
No es solo ejercicio, es tu momento. ¿Aceptas el reto?
Reserva YA vía DM antes de que se llene 🤍
✨ MOM WELLNESS es el bootcamp que estabas esperando ✨
Un espacio creado para que puedas cuidar de ti, reconectar con tu cuerpo y recargar energía. 🤍
Durante 4 semanas disfrutarás de:
🧘♀️ 8 sesiones de Reformer
📅 Martes y jueves
⏰ 10:00 a. m.
👶 Cuidado especializado para tu bebé durante cada sesión
💫 Una comunidad de mamás que te entienden y acompañan
Mientras tu bebé está en buenas manos, tú tendrás un momento para moverte, respirar y volver a conectar contigo misma.
📍 Iniciamos el 20 de julio
💰 Inversión: $1,450
👩🍼 Cupo limitado a solo 8 mamás, porque la atención y la calidad son nuestra prioridad.
MOM WELLNESS no es solo ejercicio.
Es tu momento para cuidarte, sentirte acompañada y regresar a ti. ✨
¿Lista para sentirte más fuerte y recargada?
🔗 Reserva tu lugar escribiendo vía DM
Porque cuando mamá se cuida, también puede cuidar mejor. 🙏🤍
Conoce a Coach Miranda y descubre por qué aman sus clases de Barre y Funcional 🤍
Miranda te cuenta qué hace especiales estas disciplinas y por qué tu cuerpo va a pedirte más.
🔥 Barre: para movimientos precisos, elegancia y un trabajo de pierna incomparable. Funcional: para sentirte fuerte en la vida real, en cada movimiento del día a día. La combinación perfecta si quieres resultados completos 💪
¿Quieres entrenar con Miranda?
Escríbenos al DM
09/07/2026
💪 Mat Pilates es la prueba de que con solo tu peso corporal trabajas: core de acero, flexibilidad extrema, postura perfecta y esa sensación de "wow, qué fuerte soy"
🔥 Es accesible para tod@s, desde principiantes hasta avanzad@s. Cada movimiento es controlado, cada respiración cuenta, cada segundo importa
En AASAN somos tu guía, tu motivación, tu comunidad. ¿Lista para descubrir la potencia del Mat Pilates?
Reserva tu clase 🤍
06/07/2026
Tu cuerpo sabe relajarse, solo necesita que le muestres cómo 🧘♀️ Estas 4 posturas son como un botón de pausa para tu sistema nervioso.
Cada una de ellas tiene un superpoder diferente: activar la calma, soltar tensiones, conectarte con tu respiración y finalmente, encontrar paz profunda 💛 No se trata de ser flexible o estar en forma, se trata de darle a tu cuerpo lo que necesita después de un día caótico.
Reserva en el link de la bio o escríbenos al DM 👇
| Lunes | 7am - 11am |
| 5pm - 9pm | |
| Martes | 7am - 11am |
| 5pm - 9pm | |
| Miércoles | 7am - 11am |
| 5pm - 9pm | |
| Jueves | 7am - 11am |
| 5pm - 9pm | |
| Viernes | 7am - 11am |
| 5pm - 9pm | |
| Sábado | 7am - 12pm |