La Morada Del Yoga

Cada que unimos las manos en la práctica de asanas en mudra Namaskar, evocamos la unión, la unión de nuestra luz y nuestra oscuridad, la unión con el todo. Rompemos la ilusión de separación, la ilusión de Maya, volvemos a la idea primordial del ser. Cada que uno mis dos manos en el mudra Namaskar me recuerdo de quien soy yo.

Ph 📸:

Hoy decido practicar la gratitud como parte de mi sanación. Agradeciendo voy sanando, sanando voy agradeciendo. Gracias universo por todos mis seres amados, como mi gato flaco cara de zarigüeya.

Hola Yoguis!
Estoy encantada de presentarles un nuevo video para que puedan practicar en casa, lo dejaré por aquí.
Namasté.

Yoga para abrir las caderas. En esta clase trabajaremos la flexibilidad de tus caderas e ingles y aprenderemos a hacer la famosa postura del Ave de Paraíso. Confio en que la disfrutes. N...

Hola Yoguis, por acá les dejo un videito de bienvenida a mi canal de Youtube, ustedes ya se suscribieron?

Yo Soy Mora y te doy la bienvenida a mi canal. Si estás aquí es por algo, confía en tu intuición!

https://youtu.be/wGw6_fa8k2o Dejaré por aquí el link para que vayan directo a la clase completa en YouTube 💚💜🙏

Clases de yoga para principiantes y no tan principiantes Hola Yogui, por aquí te una clase para principiar con tu practica. Ya seas avanzado o apenas estés iniciando en el yoga este video te va a dar una muy buena ...

¿Listo para el Chaturanga Challenge?
Te invito a que juntos hagamos este entrenamiento de un mes que nos pondrá en la mejor forma física y emocional. Espero que lo disfrutes
¡Empezamos!

Chaturanga Challenge Chaturanga, esa postura que pareciera misión imposible... Aquí te explico paso a paso cómo hacerle para que de una vez por todas nos salga esta super asana. ...

Del muro del maestro Kavindu Alejandro Velasco. Su hermosa reflexión me conmueve y me alienta a seguir creyendo en la gente, en la bondad y el amor que todos tenemos en el corazón, en nuestra capacidad de transformación...

"Siento mucho que se hayan mu**to todas estas personas -y animales- en el sismo. Así, en su casa, en su oficina, pasando por una calle.

Si pudiera verlos les diría que me duele mucho que haya sido así, y que me habría gustado que su edificio hubiera resistido, o que se hubieran podido salir a tiempo. O que la alarma hubiera sonado con más anticipación, o más fuerte, o que la salida hubiera estado más cerca. O que hubieran encontrado en ese segundo un hueco seguro, donde pudieran quedar protegidos y poder ser rescatados después por personas increíbles con sus maravillosos perros rescatistas.

Ojalá hubieran vivido para contarlo... y que nadie hubiera mu**to así y que todo fuera solo el susto.

Ojalá ahora que me ha tocado vivir la experiencia de su muerte vivan en mi como más empatía, más compasión y más solidaridad, más gratitud y más amabilidad, más generosidad y más paciencia, para que así de alguna manera se transforme este dolor en algo que beneficie a los que nos quedamos vivos."

Aquí les dejamos esta rica receta de nuestros amigos de Vegetalia. Un rico Atolito para estos días lluviosos. Que lo disfruten!

Agua hirviendo, vacía pinole agrega una raja de canela y azúcar al gusto😀