Gravita SJR

Si llevas tiempo entrenando espalda y no la sientes trabajar como debería, probablemente estás cometiendo alguno de estos errores. 👀
Con unos pequeños ajustes en tu técnica puedes mejorar tus resultados y aprovechar mucho más cada repetición. 💪
¿Cuál de estos tips vas a aplicar en tu próximo entrenamiento? 👇

🎥
📍 Gravita Gym
Plaza Metrópolis
Calle Ayuntamiento #14, Col. Centro, San Juan del Río, Querétaro.
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Comenta “PRESS” y te mandamos toda la información para participar 🔥🏋️‍♂️
¿Crees tener el press más fuerte del gym?
Entonces este reto es para ti 👀
⚡ Reglas de competencia:
• Cada participante tendrá 3 intentos para levantar el mayor peso posible
• El levantamiento debe seguir los comandos del juez (“Start” y “Press”)
• No puedes despegar la cadera del banco o el intento será anulado
• No se permite el uso de accesorios como guantes o muñequeras
• Los resultados se calcularán mediante sistema oficial GL Points 🏆
🔥 Premiación basada en fuerza relativa:
Ganará quien logre levantar más peso en relación a su peso corporal, tomando en cuenta su mejor intento válido.
📍 Gravita Gym
Plaza Metrópolis
Calle Ayuntamiento 14, Col. Centro, SJR

💪🏻 Soy Enrique, personal trainer, y ahora estoy entrenando en , el primer centro de alto rendimiento en San Juan del Río.
No importa si apenas vas empezando o si ya eres un atleta avanzado — maratonista, futbolista, Ironman, Hyrox, triatlonista —
🏁¡yo estoy aquí para ayudarte a cumplir tus metas!
Entrena conmigo en un espacio de alto nivel, con todo lo que necesitas para crecer de verdad.🔥
Nos vemos en Gravita, en Plaza Metrópolis, Ayuntamiento 13, Col. Centro. 😎