Renzo Gracie Mexico San Luis Potosi

Flor Chávez, atleta de BJJ:

“Hoy volví a comprobar que el jiu-jitsu realmente funciona en situaciones reales.

Intentaron asaltarme y terminé forcejeando con el agresor. Pude llevarlo al suelo, tomarle la espalda y mantener el control el tiempo suficiente hasta que otras personas llegaron a ayudar.

No quiero idealizar lo ocurrido: fue un momento intenso, rápido y con mucho riesgo. Probablemente lo más sensato habría sido dejar todo y evitar el enfrentamiento. Pero estando en otro país, recuperar documentos, tarjetas o el teléfono se vuelve más complicado, así que decidí defenderme.

Lo que me queda claro es esto: entrenar, saber reaccionar bajo presión y practicar un deporte de contacto sí marca una gran diferencia.

ESTOY BIEN, YA EN CASA Y CON TODAS MIS PERTENENCIAS.

Cuídense mucho y no dejen de entrenar.”

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Every woman who trains has a story: Nancy Every woman who trains has a story. Why she started. Why she stayed. Who she’s becoming.This month, we’re proud to share the voices of the women who make our...

Una atleta de natación artística practica Jiu Jitsu 🔥 exseleccionada de nado sincronizado intenta el deporte de Jiu Jitsu . #jiujitsu #deporte #atleta #tiktokdeportes #deportista

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Las niñas iban hacia el bosque con un desconocido y el que los siguió y se dio cuenta por la conversación que ellas no conocían a este tipo, y ahí fue cuando entro en acción. A nada bueno entrarían al bosque. Héroes sin capas. 🫡 . . . . . . . . . . . . . . . . #bjj #pasandoguardia #jiujitsu #grappling #mma #valetodo #ufc #ufcfightpass #jiujitsulifestyle #nogi #judo #wrestling #lucha #bjjenespañol #jiujitsuenespañol #adcc #judo #catchwrestling #wrestling #ufcbjj

Como pueden ver las articulaciones y huesos de una muñeca son muy complejos, es por eso que la mano de vaca es dolorosa, pero también si se ejerce suficiente presion la recuperación puede tardar mucho tiempo post operación.
Así que cuidado con esas y sus compañeros.

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Black Belt Absolute Highlight At The World Championship Watch all of the action from the black belt absolute at Worlds!Make sure to like, comment, and subscribe to access all of the latest jiu jitsu videos!Website...

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“Throw the first punch!” “Come on, throw the first punch!” I would never get in somebody’s face and bump chests and say … “ throw the first punch” This is something someone says when they don’t know how & don’t wanna fight. They feel disrespected and they want to be heard so they get in your face and they say things that they believe sound tough. All in hopes that you feel intimidated and walk away. This guy in glasses got in someone’s face and acted tougher and more prepared than he was. Besides learning, how unprepared you are and how serious fights can be. One of the best things about Jiu-jitsu is you build confidence and you learn to present yourself in a more calm and collected manner. GO LEARN JIU-JITSU!

Hacer ejercicio es excelente para la salud pero las artes marciales dan una confianza increíble 👌🏻

10 Years Later! The right help at the right time can change someone’s life forever.10 YEARS since Austin McDaniel was viscously assaulted by a bully at school. His body was ...

Today we celebrate the life and legacy of Hall of Famer Leandro Lo on his birthday. An 8X World Champion, 8X Pan Champion, 2X European Champion, and 3X Brasileiro Champion, Lo was a true titan of our sport. His incredible career saw him conquer five different weight classes—an achievement that stands as one of the greatest in jiu-jitsu history.

You are deeply missed, and your spirit lives on in every mat, every match, and every champion you’ve inspired. Leandro Lo forever. 💙👑