Mayura Yoga Studio

Gracias por compartir ✨🥰

Vamos por el parado de cabeza 🙃 y todos sus beneficios físicos y emocionales ✨
Fase por fase y priorizando la RESPIRACIÓN 😮‍💨
Bien hecho! 🤗

El Yoga Suave… es perfecto para personas de edad mayor, sedentarias, para quien se esté recuperando de alguna lesión o para quienes quieran disfrutar de una sesión relajante.

TODAS nuestras clases, se adaptan a las necesidades de CADA asistente. Te esperamos✨

La práctica nos hace cada vez mejores ✨. Te esperamos! .dlp

El amor propio no es egoísmo, es autocuidado, es una práctica constante.
Cuando dejas de buscar afuera, y aprendes a escucharte, tus relaciones dejan de ser carencias y se vuelven elecciones.
Así como el cuerpo, la mente y las emociones necesitan práctica: pausa, respiración y conciencia.
Háblate como le hablarías a alguien que amas.
Eso transforma tu energía y tus vínculos.
A través del yoga, la meditación y actividades conscientes, aprendes a habitarte con amabilidad. ✨
🍊 Encuentra tu media naranja
Es decir, a ti mism@ 🍊Taller de amor propio
🧘‍♀️ Yoga · Meditación · Actividades conscientes
📩 Escríbeme para más info / Reserva tu lugar

💕✨ taller de yoga ✨💕
Un espacio para pausar, respirar y reconectar contigo.
🗓 sábado 21 de febrero 9:30am - 11-30am
📍 Mayura Yoga Studio. av Himalaya 325.
💛 Cupo limitado
Reserva tu lugar por DM o en el link de la bio.

Quien asiste a Yoga, no es perfecto, muy al contrario, al estar ahí es realmente humilde…
Está aceptado que tiene “algo” que trabajar, y lo está haciendo.
Es un trabajo que no acaba, es un proceso, estamos siempre aprendiendo … 🙏✨💫

Hay q meditar! Aunque quedemos como Homero 🥴 no es ciertooo! Te esperamos los miércoles en
6:00pm clase de yoga *apta para todos.
7:00pm meditación/ filosofía

En la práctica de posturas … si se puede, qué bueno y si no se puede…también, qué bueno…,
No podemos forzar nuestro cuerpo a hacer algo que en ese momento no puede o “no quiere” hacer, tenemos que aprender a escuchar, respetar y aceptar a nuestro cuerpo y así a nuestra práctica.
•En la práctica de posturas, en la práctica de meditación, en las relaciones, en la vida… sin forzar…,